人多的时候发言总是过度紧张，怎么办？

妈妈今年50多岁了，人多的时候发言总是过度紧张，据她所说，能在发言前紧张到手心出汗，甚至舌头麻木，近几次还出现发言时上不来气，喉咙发不出来声音的情况。我很想帮她，但是我也不知道怎么办，该劝的都劝了，该说的都说了。我个人感觉她应该寻求专业帮助了，她却不同意。我该怎么办呀？我想不出更好的方法了。她是不是社交恐惧症呀？