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迷茫的时候

不知道为什么最近懒散的很,心情也很低落,也感觉到很伤心,做什么都没有动力,以前都会坚持做的事,现在都不去坚持做,还不怎么想和同学朋友聊,同桌在和附近的人聊天,我却没有想去一起聊的冲动,只知道打游戏,以前对未来有想往,会去努力,现在感觉对未来没什么希望,从我的内心深处构建最想成为的人,也无法达到平衡。

风云  
郭丽娟的回答
郭丽娟心理咨询师

你好,建议你在平台上自己先做一下测试,SCL—90,然后根据具体情况做进一步的评估,如果这样持续的情绪、心境低落是需要注意的。