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重症强迫症患者，好累，想的快死去了，头痛...
重症强迫症患者，好累，想的快死去了，头痛的快炸了，好累，好累，好累，一点也不开心。上辈子我是不是杀了很多人。这辈子让我这么痛苦的活着
您好，我是壹点灵心理咨询师洪至景。理解您的痛苦，陷入强迫思维的泥潭，没办法控制自己的想法，不断地进行思考，怎么想也想不明白。 接纳头脑中的不清楚，不去想与继续去思考两者会让你产生什么不同的感受？想要继续去思考的心瘾，会随着你做出选择产生什么样的变化？