问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

#我什么都没有,很差劲,对吗

匿名  

我是单身,女的,至今没找到对象结婚,我的父母说,我给他们丢脸了,这种话几乎每天都在说;我过得不好,用xyk有欠款,我父母说这让外面人知道话,脸都丢尽了;我工作就是普通工作,是办公文员,我没觉得什么,他们就说听都没听过这样的工作,对别人讲,我是做会计的;我稍微打扮一下和妈妈出去,我妈就说“你弄这样,我都不好意思和你站一块”………
请问大家,我真得很差劲吗,我工作五年了没有房子没有车也没有存款,没有稳定工作,是不是很差劲?可我也在认真生存啊

回答
最佳答案
梁吉虎心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师梁吉虎,我能感受到你的无助和失落,父母的话深深地刺痛了你,换做是谁也会很难受,你能坚持到现在,真不容易啊!

你能来求助是非常明智的选择,同时,我看到了你的努力和坚强,为你点赞!

努力工作了五年,依然没有房子,没有车子,没有存款,没有稳定工作,真的很差劲吗?不见得!

像我们这样的普通人有很多很多,你的父母何尝不是呢?

我有点好奇,父母这样看你,你是如何看待自己的呢?

我相信,对每个人来说,自己对自己的评价才是最重要的,你说呢?

我愿意支持你,根据老师之前的案例经验,只要你认真配合,完全能够帮助到你提升自信,开心快乐的生活,欢迎私聊我。

79个回答
林建家心理咨询师

看起来是妈妈对你要求太高了,因为妈妈每天都在说你过的不好,说给他们丢脸,导致了你的情绪反应。
和你自己想的一样,你并没有什么差劲的。尽管没有钱,没有房,没有车,但你有工作,有努力,有独立性啊!所以不要太瘦,妈妈情绪的干扰,好好做好自己就挺好。

李兵心理咨询师

这个父母的观念和年轻人的观念是不同的
不用过于介意
但信用卡的使用要科学
用于生产和经营可以
尽量不要用于消费
同时要按时还款
失信的话影响银行征信,没法贷款买房
需要注意
关于人生困惑欢迎进一步找咨询师探讨
进一步咨询建议:
专题倾诉

程小丽心理咨询师

你一定感到很纠结吧,你想寻求问题的答案本在你心中,却被父母的声音掩盖了,你不确定要做自己还是要父母期待的孩子

程小丽心理咨询师

补充一点,也许你还没做好进入成年人的准备,你不敢进入婚姻,不能为自己的选择负责任,你把这些权利外包给了父母,而父母并不是你所期待的那样,所以你需要看清楚这些

尚振东心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师尚振东,很高兴认识您。

首先,您的这种情绪,很多人年轻人都有,所以您目前的这种压力我完全理解。

首先要说的是,绝大多数的父母,都是爱自己的子女的,但是,很多时候,他们的爱表达的有所变差,他们会按照他们的生活,他们的过往去要求你,而这现在目前的年轻人看来,真的不知道该怎么办才好。

您现在的情况,就好像让他们用老式的电话机理解现在的智能手机一样,很多时候,很多情景,是他们无法想象的。所以他们就理所当然的认为,你没按照我之前的经验去工作,去生活,你是不对的。

因为对您的情况还不是很了解,所以只能给您一些基本的安慰,如果您有兴趣,可以私聊我,一起说说您的情况,看我能不能用我的专业知识,帮您走出目前的困境,万一真的不行,您和我说您心里的郁闷,我也是一名很好的听众。

韩红岩心理咨询师

您好!

工作五年,职业普通,无房无车的女孩很多,你只不过是在过大多数人的日子, 没偷没抢,差劲在哪里呢?

父母的看法是有偏差的,我们不能改变他们的观念,只能选择忽略,对吗?做好自己,只要自己每天是开心的、充实的就好。

我们都是这个世界的唯一。只要对我们自己来说足够好就可以了,不必和他人相比。

祝福您!

朱玲娟心理咨询师

要认真生存,也要努力过的好。人本身都不差,但是让自己处于让别人觉得你差的环境,就要改变了。

顾颖心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师顾颖。
看了你的帖子,被父母这样说,没对象没有好工作没有存款没有车,觉得自己特别没用,一事无成。我能理解那种感受,在父母眼里,自己什么都不如别人好,特别挫败,感觉什么都做不好,也没有信心能做好。对自己产生了怀疑,“我真的真的差么”。
可以真诚的回答你对自己的怀疑,当然不是,当然不是,当然不是,重要的事情说三遍。
我的建议是:1.关起自己的耳朵,尽管是父母的话,很有份量,数落自己的话不要听,不小心听见了,不要信。(父母的话,作为儿女的我们听了以后会很在意,那么如果是批评的话,对自己的伤害会成倍放大,所以能过滤就过滤。)慢慢的就能减少伤害值。
2.重新建立自己的自信。相信你有自己爱好的事情,努力发展它,做出成绩。这样做可以提升自我价值感,在发展爱好的同时,也有可能结识志同道合的男性女性朋友,扩大交际圈,找对象就容易了。
3.自己对自己的肯定。下次怀疑自己的时候,要自己夸奖自己,自己肯定自己,也可以找自己的好朋友帮自己,只说自己的优点,来反
驳自己怀疑自己的问题。
姑娘,我们生活在这个社会中免不了会被人评价,我们都一样,希望得到的都是正面的评价,希望得到很多人的肯定,但在自己不风光时候,不要放弃自己,寻找自己生命的意义。最后,你会发现,他人的话是很重要,但似乎也没那么重要,不如自己踏踏实实得过好每一天重要。

普通用户

你好 老师,就建议第一条来讲,我是真的很在意父母的话,就连小时候童年时期批评的话,我到现在都记得,我想忘记,但忘不了,因为我妈妈批评的话翻来覆去爱重复,而且什么话尖锐就说什么,比如小时候我买了一双带花朵的拖鞋,我喜欢,我妈妈不喜欢,便说那是jn穿的……类似于这种恶毒的话很多,我都记得,为了躲避父母的流言蜚语,所以后来我工作了就不想在家里住,父母又说我在外面不干好事……导致我现在也随了她爱多疑,持续性的自卑,我也没有明确的目标,也不知道怎么办

闫红霞心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你的困扰。

因为你一直单身,被父母不待见,工作和生活上也不被父母不认可,因此你对自己产生了怀疑。人如果一味地被否定,很容易对自己产生怀疑感,这是很正常的心理和情绪反应,所以你不用着急。

像你说的,你在认真生存了,你做了自己所能做的。

此外,你不妨试着思考以下问题:

1. 父母之前对我的态度是怎样的?他们对我的态度发生了改变,是从什么时候开始的?
2. 还有可能跟父母有更好地沟通吗?
3. 这种情况下我做些什么能够对改变现状有帮助?

希望我的回复能够对你有所帮助。

林厚泽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师林厚泽。您没房没车没有存款没有稳定工作没,但也在认真生存!看到您说这话是发自肺腑的,不要因外界的品价来动摇自己的信心。如果有需要可以联系我。

徐明娟心理咨询师

作为一个成年人,我们的外界总是希望我们被“同化”。有体面的工作,有可观的收入,有合适的结婚对象,,,,,,压力好大。他人对自己的生活方式提出出异议时,内心总会有那么些动荡。如果想选择不一样的道路,必定要为选择负责。

普通用户

我比你更差劲

普通用户

我也是没工作,工作不稳定,一无所有,没有把自己活成想要的样子,心有余力不足,被所有人遗弃的我,一定要学会自己站起来!这个世界上能靠的只有自己!别人只会看笑话

普通用户

[拥抱][拥抱][拥抱]

雨中风铃普通用户

思想代沟,不用太在意

普通用户

哈哈 把我带回去

兰珊珊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师珊珊。

看到你的难处却无力改变。能理解你的感受。你说自己工作5年,没有车房,没有存款,工作也不稳定,怀疑自己是不是差劲。我能理解你的担忧和怀疑。不管现在的你如何,拥有什么,没有拥有什么,都不是给自己下标签的标准。

每个人有她的节奏和成长的速度。而现在你怀疑自己,只是因为陷入了抵抗的情绪之中。从你的心事来看,你的内心出现抵抗妈妈的情绪,这也是你们激发矛盾所在。

被忽略的情绪背后都有着它的需要,你的需要被压抑了,去体验自己的感受,感受情绪背后你需要的是什么,这是第一步。成长是个漫长的过程,只有一步一步的推进,你会更加有自我。

感谢您的信任,希望能帮你打开新思路。

宗树娟心理咨询师

你好!听起来,你最近在和家人互动的过程里,产生了一些对自己的思考和想法,同时你又很疑惑,到底自己是他们说的这样么?自己明明是很认真的生存,已经很努力了,可是自己的状态怎么就是得不到他们的认可呢?这样一来,一下子让自己感到好困惑啊

徐永侠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师,看到你的帖子,能够被管理员置顶,体现出你反应的这个问题是很多你这样年龄的姑娘们,共同面对的问题,也是她们的父母需要面对的,众多老师们在积极的回复你的这个帖子,也看得出是能够引起大家的共鸣的一个问题,徐老师这样表达,就是想说这个问题是很普遍的,很多人都有过这样的体验的,他们又是怎样应对过来的呢?相信你仔细的去看那些回帖,会受到些启发。其实父母对于你的评判和要求恰恰是他们对自身的不满意和期待的一种在你身上的投射,你现在认同了他们的观点,也将会投射到你的子女身上,所以要好好的与父母和解,与自己和解,善解父母,善解自己,开启你未来的美好生活。

每每的平文普通用户

很想好好抱抱您!
工作5年没房没车没存款没结婚的人不在少数,您也说了自己在认真生活,所以您并不差劲。
我们常说每个孩子都有自己成长的节奏,从孩子长起来的大人又何尝不是呢!看到您描述从小母亲就对您说过很多伤人的话,您有尝试过跟父母沟通吗?您有就他们的评价表达过自己的感受吗?父母是如何反馈的呢?

孟扬心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。我看了你的描述,我非常理解你的委屈。其实工作前五年的时候,大部分的人,都是这样的情况,你不是个例。我猜,你处在三四线城市,观念相对陈旧。我们的许多职业都需要上岗证,资格证,但是,世界上最重要的角色,家长,却不需要。这不是你的错。
希望我的回答帮到你

李娟娟心理咨询师

很高兴为您解答,我是中级心理咨询师李娟娟。从您的描述看嗯,虽然有现实中的一些因素,但是你已经做了最大的努力。可能每个人衡量标准都不一样,我们需要对自己所接受的东西做一些认同。您付出了那么多的努力,认真的对待生活,获得今天的成就也是很不容易的。可能我们要对自己所做的这些东西做出一些认可。那么用世俗的标准去衡量,可能会磨灭我们自己所付出的那些努力,让我们内心积压愤怒和委屈。我相信您对自己的人生有自己的看法和坚持。我们可能需要静下心来看清楚自己内心要什么,自己有什么,自己做了什么,对自己做任何和认同,希望您能享受属于自己的生活

ydl20181222716普通用户

你好,我是壹点灵心理咨询师李镇东。
看了你的描述,我非常能够理解你的心情。现在的你处在人生的低谷阶段,但你并没有放弃,父母的观念也许在你看来比较无法接受,我们可以试着去理解父母。我们只要清晰知道自己是谁?自己在做什么?自己对未来的憧憬是怎么样的?明白这些问题就可以了,我们每个人都有选择的权利,过什么样的生活是由我们自己决定的,他人的建议说法只是一个参考,不必按照其他人的要求来过自己的生活。
希望我的回答能够帮助到你,如有需要,可以私聊我。

Xing, Jennifer普通用户

你好,我是壹点灵心理咨询师幸崇健。看到你的留言,感受到了你的委屈、伤心、困惑以及不能言说的愤怒。

我们被两个称之为父母的人带到这个世界,在被他们抚养长大的过程中,我们一直渴望他们的关爱、认可、支持和鼓励。为人儿女,最伤心的,莫过于生我养我的父母不能理解我支持我,而且还贬低我打击我伤害我。那么,我该怎么办?

首先,看到自己的负性感受以及背后的需要。
其次,合理表达自己的情绪情感,接纳自己。
第三,看到父母的局限,看到他们唇刀舌剑背后的恶意、善意、无助和恐惧。
第四,原谅或者接纳这样的父母,毕竟,他们把你带到这个世界上不是为了羞辱你,他们也在痛苦地与自己的心魔做斗争。
最后,拥有了自己的规则,成为你自己。你是什么样的人,别人说了不算,自己说了才算。不管做什么,不管说什么,都可以问自己:我是谁?我把自己当做谁?感受自己,尊重自己,陪伴自己,热爱自己,安慰自己,支持自己。当你找到自己的位置,就意味着拥有了内外的自由。

以上五步,知易行难,最好在你认可的心理咨询师帮助下完成。

祝福认真生存的你。

hi普通用户

活得好通透的人啊

李淑艳普通用户

你好!听了你的描述,知道你现在很烦恼。工作五年了,没房没车没存款,没有稳定的工作。又不被父母认可。认为你自己很差。其实很多同龄都和你一样。你很在意父母对你的看法。希望得到父母的认可,承认,欣赏。但并不是每一个父母都有这种欣赏自己孩子的能力。如果你不太在意父母的看法,会是什么样呢?

ydl202006256072普通用户

似乎你父母总说你给他们丢脸了这句话。对你产生了不小的影响。
让你困惑自己是不是很差。
你开始向他们的说法认同。
没有人喜欢承认自己差。
你一定忍得很辛苦。

周长河心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师周长河。
父母不理解你,还用自己的价值观去指责你,批评你。你认为自己工作五年了,没有房子、车子、存款、没有男朋友,非常失败。你压抑、困惑、自卑、找不到生活的方向。朋友,我理解你,希望可以做为你的朋友,支持你,接纳你。
朋友,天生我材必有用,暂时的困境是为了磨练我们,让我们变得更强大。只要我们调整想法和情绪,找到适当的办法,就一定可以走出困境,走向美好的生活。在这个过程,我希望陪伴你,一起找原因,找方法。
父母把我们带到人间,将我们抚养成人,我们应当感恩他们、孝顺他们。但是,他们会有许多不当的思想,会错误的对待我们,伤害我们。建议你充分分析他们的想法,找到问题所在,或者试着去和他们沟通,或者适当远离一下,让他们别伤害到你。
你的工作没给你带来房子、车子、存款的问题,这个属于职业与人生规划范畴的问题。你至今单身,没有男朋友的问题,这属于亲密关系的问题。这些问题经过认真地思考与分析,是可以找到原因,找到方法的。
希望我的回答能对你有所帮助。如果有疑问,可以私信我,我们一起深入地解构问题、化解冲突、走出困境。

赵婷心理咨询师

你能做一份靠自己劳动力获取报酬的工作,自力更生已经很棒了!
小心被父母的话语“催眠”。

李兵心理咨询师

这个情况不是差劲与不差的问题
父母的言语蕴藏着对你的关心和牵挂
可以反思下别人的关注点和视线
婚姻是人生的必然路径
你是否感觉到父母的担忧
卡的问题牵涉到财务管理
父母担心你透支还不上
这种情况好多人也是有的
你说了你也得认真生存
但认真生存不代表着努力消费,
而是认真生活,控制成本
能控制下生存成本,留点生存红利
对他人,对父母,对未来的家庭有所贡献
有关困惑欢迎进一步來询
可以从首询倾诉开始一解你的困惑

石德全心理咨询师

你好!我是壹点灵平台心理咨询师石德全!我能理解你现在的心情!工作五年了!三十岁左右吧?父母从小就这样负面的言词教育吗?还是有什么父母之间的隔和呢?他们怎么说你丢尽了脸呢?其实普通人有普通人的幸福!或者说追求幸福的权力!与父母推心置腹的沟通!有可能咱们的上一辈人受的教育的限制和原生家庭的原因!一直是批评教育当成爱孩子!其实这个无意中伤害了孩子的自尊心!这方面有什么需要帮助的私信或私聊!谢谢你对平台及我们的信任。望深一步的沟通!

滕娴心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师滕娴。

看了你的陈述,感受到你陷入深深的自卑中。当今社会,竞争激烈,许多人的价值观是扭曲的,即便是自己的父母,也未必就是正确的。

真正的自信是由内而外的,这对于现阶段的你来说实则不易,我建议你可以多做一些正念练习,增加心理能量,打开心量,同时再多一些阅读,拓宽视野。在成长的路上,一起加油!

希望我的回答对你有帮助,如还有疑问,欢迎私聊沟通。

焦芳琴心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师焦芳琴!看到你的留言,我仿佛听到空谷里的呐喊“我有那么差劲吗!我有那么差劲吗!我有那么差劲吗!”很多人听到了,告诉你说“姑娘,你是有力量的,你可以过自己幸福点人生!”但是就是有人听不到,那就是你的妈妈,当她听到你的质疑,反驳,她就会更郁闷,更愤怒,“没救了,没救了,一点都没有悔改之心,没救了………”你听到后更愤怒,更怀疑自己,更没有力量,更拒绝父母,更恐惧人生,恐惧交往………。你的一切反应反应在妈妈那里,妈妈更坚信自己预言的准确,“你看,还真没出息,真差劲……”
一场不合理的标签就在你的头上飞来飞去,你迷失了,不知道自己是谁了?你恐惧了,害怕一切!你愤怒了,不知道何去何从?
在很多的时候,尤其是童年,我们的自我认同来自与父母,父母认为孩子优秀,孩子会朝着优秀方向发展,孩子受到打击,否定,孩子自我能量低价值感低,做事忧心忡忡,孩子不自己认同自己,自卑敏感!给后来生活带来巨大困难。
如果你不是例外,那么可能与父母对你的评价有很大关系。所以,你今天呐喊,是对自己的重新认识,我不是差劲的,我是努力的!我也看到你的努力,如果你不努力,不想改变自己,我也许就看不到你的留言,你也许就是在角落里独自垂泪的女孩!
愤怒就是一种力量,我想有力量的你,有了方向,就会激发内在动力,不仅让自己幸福,而且会帮助妈妈获得新生的!
以上是个人看法,希望能对你有所帮助!也希望成为那个点燃你生命火炬的咨询师!

寻真我普通用户

您好,我是壹点灵的心理催眠师 刘开圣!看到您的陈述,我感同身受,被人所不认同和理解是件很不开心的事,尤其是自己的亲人。长期的积压,让您自己也差点儿相信了他们的歪曲理念。但是,您内心一直坚持着自己的信念,您一直相信着 您是有能力的人,您靠着自己的努力工作着,生活着,自己的收获都是通过您自己的努力得来的,这不是一个差劲的人所能做到的,即便是刷着XYK,那也是您自己提前预支了您的所得而已。人生难得遇知己,您现在需要的就是这样的一个知音,理解您,接纳您,而作为心理催眠师的我,完全可以成为这样的存在而出现在您的人生旅途中。希望对您有所启发,也欢迎您的私聊,我一直都在!

孙熙心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师孙熙。
我能感受到您内心的压力,无助,难受,焦虑。一方面,您父母几乎每天对您表示您让他们丢脸了的话,另一方面,其实你内心也有一点点认同,在意父母对您的看法。

父母希望您能有个好的婚姻,但是您至今未婚,他们觉得可能是因为的您的工作不好导致的。

其实父母对你的“贬低”是关系您的一种方式,希望您能变得更好,只是表达的方式不合适,让您感受不到这种关心,反而产生了抗拒。您并不差劲,我能感受到其实您也想改变,也想给父母争脸。是否能有效的跟父母沟通,这种表达方式,您不能很好的感受和接受。有时候,也许因为某些原因,与父母之间不能有效的沟通,是否可以把自己强大的内心释放出来,适当远离父母的这些负面的话,感受父母对您的爱。

希望我的回答对您有帮助,如还有疑问,欢迎私聊沟通。

何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。你要的比别人多,就必须付出得比别人多。

钟杰心理咨询师

我觉得幸崇健回答的比较好。我就来补充下如何走出自卑。走出自卑第一,降低目标。不和别人比,包括不和社会大多数人比,不和社会平均数比(比如每年一度的平均工资),不和社会等级线比(比如根据收入多少把人分成精英阶级,中产阶级,底层阶级,中产阶级里还分中上,中中,中下),把目标降低到只和自己比。和外界设置的平均数等级线比只会让人自卑焦虑、郁闷、痛苦、自我贬低,和外界比并不能帮你提高成绩、成功发财,对人百害而无一利。所以你把目标降低到只和自己比,不管社会他人如何。
第二转移比较项目,重估对成功的定义,避免反复失败刺激。我工作这多年,接触形形色色的人,我发现人和人差别之大,不亚于猫科和犬科动物差别,想起爱因斯坦名言,如果让鱼和别的动物比赛爬树,鱼会终身觉得自己是失败者。有人天生不擅长赚钱,有人不擅长做官,有人不擅长做生意或投资,也就是说很多人在世俗意义上不成功,但未必其他地方不擅长不适合。关于很多人在世俗意义上不成功,这点好理解,有钱人是少数,多数人收入达不到社平工资,个税人数占总劳动人口比例之低很好说明这点。只爬树一项评价一条鱼的价值有失妥当,只用爬树一项定义整个鱼生的成功太偏颇。对鱼来说爬树比不过就不比,咱比游泳。把天赋考虑在内,其实每个比结果的比赛都存在不公平,最公平的比赛是比努力程度奋斗过程,比结果总存在不公平。所以你可以把成功定义为过程成功就是成功,努力了不遗憾,不负此生就是成功。ps:我的成功定义是慢慢熬,中青年贫穷都不怕,老了退休后身体健康不缺钱就是成功。社会世俗对成功的定义和我上面说的两种成功定义可以供你参考,最后都要你自己定义成功,自己评价自己。尼采说重估一切价值!是时候你自己重估成功的定义了,该自己评价自己了!这其实就是建立你自己的价值观和规则,不被社会他人价值观所奴隶,成为你自己首先从重估价值观,重估对成功的定义开始。
第三,发展其他长处,获得成就感。

钟杰心理咨询师

(接上)第三,发展其他长处,获得成就感。从第二点转移比较项目可以推导出第三点发展其他长处。
我们用什么赢得自己想要的东西?我们用什么去超越自己?我们凭什么骄傲的昂首屹立于世?
让人充满骄傲的挺身屹立于天地之间的不是我们的弱项,而是长项。弱项能补则补,不能补则发展其他长项,这是每个人超越自己的必由之路,是我们昂头挺胸矗立于世而不自惭形秽的法宝,是超越一切苦难的必由之路。我们用自己擅长的部分去赢得想要的东西,而不是用弱项缺点赢得。人是需要成就感才能好好活的动物,要在其他某个地方寻找闪光点,不放弃,在那个地方上尽量获得成就,不断超越自己,在某地方上前进超越是克服另一地方自卑的最好武器。很多人为克服自卑而在其他地方成就卓越,比如今年安徽盲人高考生昂子喻考了635分,尼克胡哲是世界励志演讲大师,乙武洋匡凭努力考进东京大学后来做老师,韩非子口吃而拼命著书,贝多芬耳聋写命运交响曲,盲人小提琴大师,意大利有一个盲人电影音效师。人是应该不断超越的动物。

周筱珂心理咨询师

你好,看到你的叙述,心疼你,像你说的,你要生存,你拼命的活着,你很棒,从你的叙述中可以感受到你一直都在被否定,似乎没有一点好的地方,没有一点合你父母的心意,能感受到你内心没有依靠的地方。
在现在这个社会中,你这个年纪没有车房,没有存款是很普遍的事情,你自己要知道这个事情并没有丢脸不丢脸,事实上也没有人会去在意这个事情,不用怀疑自己,增强自己的自信心,多多认可自己

李海燕心理咨询师

问大家要一个有关我真的很差劲吗的问题的答案,并不能真的让你心安,或自信起来。你的发问应该导向自己:我是怎么看待我自己的? 如果你觉得自己是糟糕差劲的,即便外在求的一个与自我认知相反的证明,你也会不确定不是吗? 身边的人对待我们的方式恰恰反映了我们对待自己的态度,这其实是一个很好的提醒,提醒我们向内看,学会关照自己,没有了内在的自我嫌弃,自我厌恶,自我评判,外在也就不会成像被我们感知到,内与外其实是一回事儿。你可以体会一下。
最后想要分享给你的是,你的存在本身,就已经充满价值。不是因为你做了什么,也不是因为你能做什么,仅仅是因为,你就是你,就充满价值。共勉,深深地祝福你。

光闪闪的糖豆普通用户

人生没有一帆风顺的,当你老了回想起来自己的经历,什么都不算个事儿,活的越久,经历的越多越有韵味,过程比结果更重要………

ydl202007271245普通用户

感受到你的迷茫和无助。
你做着一份普通的工作,在过自己的生活,这本身没有问题。只要你自己觉得开心安宁就好。
但现在的问题是,你被父母的观念和感受搅扰的太过厉害,而他们的爱其实是狭隘的,他们是出于自己的面子而对你的工作和生活评头论足。你若受他们的影响,那说明你被他们扰动了。或者,你也认同了他们的观念。
所以,解决问题的根本办法,不是去讨论父母或你谁对谁错,也不是改变父母。而是要坚定你自己内在的观念,你相信什么,你生活的价值观,你内心的定力,你要过的人生,这些是你要思考的。
也就是说,你要做你自己,体验你自己的人生,过你自己的人生路。把这些搞明白,并且清晰笃定以后你就可以跟父母分离开来,他们是他们,你是你,他们可以继续用他们的观念生活,但不再影响你了。
所以,最核心的问题是成为自己,做你自己。祝你早日走出这种烦恼的心情。我是心理咨询师孙云梅,有需要可以找我。

孔令琴普通用户

你好!我是壹点零平台的咨询师孔令琴
每一个认真生活的人都是值得被尊重的,你也一样。不要轻易地否定自己,别人(包括父母)对你的评判并不代表真实的你。你工作五年没有车没有房没有存款并不代表你没有实力,或许,你缺少的是对未来人生的规划。过去的工作经验和人生阅历是你的宝贵财富,如果你不想生活得过且过,停滞不前,不妨着眼于未来您想过的生活,并以此为奋斗目标制定实施计划,一步步去实现。一开始可以根据自己的能力把目标分细一点,当你完成每一步,你就会为您增添信心和力量,更有勇气走下去。当您通过自己的努力让工作和生活变得越来越好的时候,整个人也会变得充满自信。当你变得越来越优秀的时候,就更容易吸引异性,父母也不会再那么埋怨你了。天下大多父母内心还是疼爱自己的孩子的,也许你父母表面上在嫌弃你,埋怨你,但其实内心是在担心你关心你,只是性格决定他们可能不是很善于表达,不用太过在意,做好自己该做的事才是最重要的。
祝你幸福!

李芳心理咨询师

一直在意父母的评价,一直努力,可是要想改变父母的想法,你只能让自己独立。

饶春心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师饶春,感谢你对平台的信任。

看得出来你很在意父母对你的评价,他们在言语上打击你所以感觉很受伤,他们对你的要求似乎让你感觉到压力,非常能理解你的心情,也很心疼你。

其实老师觉得你是一个很坚强也很积极向上的人,生活在这样的环境中也在努力的工作,努力的生活,我们没办法得到父母的认可并不是因为我们不好,而是因为父母对我们有很多不合理的要求,但是父母也不是完美的人,他们也有自己的局限性,我相信他们也不是故意要伤害你,或者在他们的成长中也没有得到过认可,尊重。

老师听到你说,你的父母几乎每天都在说你给他们丢脸了,真的很心疼你,也很理解你这种不被父母认可的感觉是多么痛苦,因为我知道你其实非常在意他们的看法,甚至因为他们的评价开始怀疑自己。老师想跟你说的是,父母嘴中的你并不是真的你,真实的你是非常特别非常美好的存在,可能是因为父母并没有真的认可自己所以没办法做到对你满意,正如心理学上说,一个对自己不满的人是很难对身边的人满意的。所以,老师希望你开始慢慢学会相信自己,同时也给自己的人生设定好目标,朝着目标一点点努力。

希望老师的解答能帮助到你。如希望进一步探讨,可私信我咨询。

宋建龙心理咨询师

父母亲的话,对你来说是很有压力的,天赋对你有比较高的期望,希望你能更出色。只要你自己觉得尽力了,就对的起自己,如果全盘活在别人的评价中,那肯定是会有心累的感觉。

李肖飞心理咨询师

什么叫差?这个你父母可能已经告诉你了。你拥有的部分,妈妈都给出了她的评价。
但是,最关键的是什么叫好?根据以上信息,父母好像并没说~这也是让你无法形成对自己清晰认识的关键。
至于我们很认真的生存,怕是也很难阻止来自父母或者他人的评价。因为认真生存是我们给自己的评价,现实结果现状的评价是根据他们的期待而来的。
现在呀,紧盯两点儿做到其中一点儿心态就会好很多。
1.明确了自己想要的是什么(而不是去一味迎合他们期待的),并达到它。
2.确定他们认为的好到底是什么,做到堵上他们的嘴。(不过,这个有可能是无底洞,因为有些父母他们也无法确定自己想要一个什么样的孩子,何况我们还是一个独立的人,不完全是他们的布偶。

杜玉姣心理咨询师

任何人的评价都不及自己对自己的评价,”啥都没有,很差劲吗?”,其实你是不想这样评价自己或者想改变自己强大自己,使自己越来越优秀。父母习惯了对你的负性说教,那是他们的事,与他们情感隔离,多关注自己的成长和亮点。

A前行普通用户

你听没听说过一句话 这个世界上所谓最亲的人总是在你难受的时候下刀最狠的人 之所以有这种想法就是因为你对他们有远超于其他人的期待 但是有些期待其实你看到的结果未必是你认为的结果
父母也是人 尤其是80年代以前出生的好几代人 每一代人的思想都有着巨大的代沟 这是社会导致的 他们的处理方式和思路 并不是我们这一代人的 你不能要求他们按照你的思路去处理事情 他们也有父母 也受原生家庭的影响 父母并非完美的代名词 可能在他们年少的时候就是这样被骂被打式的教育方式使得他们在对待自己的子女上也是如此 人与人不同 并不是每个人都喜欢问为什么都喜欢去研究别人的对错
希望你明白父母的出发点总是希望子女好 很多人把子女当作自己未实现的理想的希望 他们也是普通人 也有心理问题 不要太苛责每个人都要按照你的方式来关心你 他们对你到底好不好 其实我觉得并不是这几句话能代表的 真实的情况你应该知道的

普通用户

小学没有零花钱,没有零食,没有玩具,没有裙子,也没有新衣服新鞋子,高中大冬天时候我还穿着一双单帆布鞋,同学进小卖部买雪糕,我就站在门外,想花钱就靠偷,中学高中,两个星期的生活费不到一百,大学的生活费靠我寒暑假打工赚,花没了就问家里要,也给不了多少,一个星期七八十,经常吃了上顿没下顿,我到初中时候才有人生第一条内裤,高中才有内衣,是我自己买的,第一包卫生巾也是我自己买的,家里从来没给我过过生日,而我妈却说我也从来没给她过生日……事情多了去,现在说给他们两个人听,我妈就说你吃什么长大的……呵呵

藏进云朵里.普通用户

其实你现在没有对象只是你没有碰见他,不过不要着急每个人都是金子是金子总会发光的

普通用户

现在处对象,不知道为什么不自觉的就把我原始家庭的不幸就说出来了,我的本意是想让他多了解我关心一下我,因为我缺失太多的爱,没想到却起了反作用,为什么呢

可爱的悦之普通用户

应该说,你母亲的期待与你的现状比较不符,如果还可以沟通,尝试让母亲多多表达她的意见,你也表示会吸收她的建议。只是,我知道做起来不容易。落差或低落的情绪,往往都是现实与期待不相符合造成的。那么,如果不能马上改变现实呢,就要学着去调整期待值,如此自己的内心就会更加的淡定安然。其实,我觉得你的状态还可以[偷笑][偷笑]努力!加油[赞][赞]

普通用户

我隐忍十年了,我的年龄越大他们语言攻击越严重

朦朦的飞语普通用户

希望你结婚是因为喜欢,而不是因为所谓的“到年龄了就该结婚”,没有任何一条法律规定女人到了哪个年龄必须结婚。

S4m普通用户

好好活着真的不容易呢。有些人晚婚能获得幸福,有些人早婚离异还不如一辈子单身的人开心。找一个善良老实的男人结婚吧,不要追求成功牛人的生活,相信我那种生活不适合绝大多数人。

下一个1维度普通用户

你哪有我失败,有病,看似是个好人其实毛病太多,我也不知道哪里来的倔强,不肯低头,自己都没出路了,孩子也跟着遭罪,我估计离死不远了,

哀酱普通用户

你比我强多了,最起码还有工作

财运财源滚滚普通用户

我也一样啊

晚风吹泪桥普通用户

欠了多少

cc普通用户

美女,放宽心。我生活在小城市,没见过世面,也没有闲钱出去玩儿。得过抑郁症,退学了。因此我只有高中学历,在这个社会是什么都干不了的。没有男朋友,母胎单身的那种。出去干活吧,地下室(超市收银)干不了,因为医生不让,对情绪不好,容易复发。熬夜的活儿,也干不了容易复发,嗑药过后觉得脑子反应迟钝,因此老是被老板骂,因为我的行为不符合我的年龄,我又不能解释。我体质不好,稍微干点重活儿身体就像是一具空壳,整个人都是虚的。我爸说我是装的,现在还在啃老,外人觉得我安逸,他问不知道的是所有的安稳背后,都有不为人知的隐忍。

普通用户

说真的,活着真累,我从不在意别人对我评价,我特别在意的父母对我的评价,而父母对我的评价就是他们卑贱的猜测:jn,包养,吸毒,小混混,不是人,不听爹娘话会遭报应的………。唉,也不知道我上辈子做什么孽,投胎做了他们孩子

爱爱爱普通用户

聊聊呗

风卿卿普通用户

谁不是呢。同你我这样的女生,中国很多很多人。

本色干脆普通用户

可以聊聊吗?

奕奕的茶普通用户

姑娘,如果您年龄超过了25岁,您可以摆脱父母对您的影响了。以成年人的姿态,面对生活工作,为自己的选择负责,不抱怨、不放弃,相信会比现在好。当然家庭对我们性格等各方面的影响,不是一朝一夕,所以也不可能一天就解除不好的影响,这个过程,需要去成长自己,接纳自己,然后成为真正的自己[拳头]

普通用户

我一直想摆脱家里这种环境,这样的环境根本不利于我的生活和感情发展,但只要我不听父母话了,你知道他们都怎么想我吗,会想我在外面不干正经事在外面勾三搭四或者吸毒……我真得不理解他们为什么要把自己的孩子想的这么贱呢

Rango普通用户

你还跟父母生活在一起吗?我朋友跟你状况差不多,她工作搬出去后情绪有所改善,也没有之前那么紧张跟不自信了。她家人一直实行打击教育,在家里没有一天是不被批评的,打小就什么都不如其他家的孩子,做得好也永远不够。甚至跟我们聊天时,她也会习惯性悲观,无论说什么都会泼凉水。但她也有补偿性行为,当她情绪还可以时非常喜欢夸人,并且很有感染力,她觉得自己难相处,但是是我们圈子里人缘最好的。你父母太在乎别人怎么看了,他们为他人的视线活着,又要求你为他们活着,他们这辈子形成了固定的思维模式,和情绪应对机制,很难改变,甚至自己都意识不到,但你作为承受伤害的一方要意识到这一点,父母恩情永远不能拿来作为要挟人百依百顺的筹码,那就变质了,报不报恩是出于你自己的选择,并且你是可以对错误的对待说不的。当然反抗肯定会遭受阻力,你家人看起来很强势,所以要聪明些,保护好自己,慢慢来。

普通用户

我最讨厌我妈的嘴脸,她在我面前说我各种毒话,什么jn什么包养,她都能说出口,要么她就是一哭二闹那种,编瞎话编故事那种,亲朋好友都以为我是不孝子,我都百口莫辩

仰望星空普通用户

不要用一个差劲来衡量自己,因为差劲不过是失望的人对自己一时的评价。其实如果你是一个比较内敛,不爱和父母说心里话的人,那就说明他们并不能全面地了解你,有时候只有你自己才最有资格去评判自己。成功的人不太在意别人的目光。只要认真生存,我觉得人生就一定不会糟糕。你父母的做法确实不对,你可以自己在外面租房子试试,换一种生活方式也许就会换一种心态。加油!

普通用户

一年365天,只要我在家里面,他们就会不停地对我说教,说真的,就像两个和尚在你耳边念经,话里话外把你贬低得一文不值,我沟通很多次,我对生活对感情有什么想法,我都和他们说了,但他们不听你说,就说我不是人,人家怎么怎么样你混什么了?各种难听话,我也搬出去一段时间,我妈就说我在外面被人包养了

井井有绪的安珊普通用户

其实你父母说是一方面,在你纠结这些问题的时候你潜意识里是认同你父母的观点的,如果真的觉得现状不满意就想想办法努力改变,但是不是为你父母,是为你自己,一旦你开始觉得是为自己是自己想要的,即使折腾一圈你又回到远点,你的父母即使在说同样的话对你来说也不会造成焦虑

普通用户

我一直想改变,但父母不是这样想,他们说过,不工作也得去相亲相亲最重要,我要是工作了不想接他们电话了,他们会把电话打爆,要么就让亲戚给我打电话,之前还会直接杀到我公司里找我,就因为我不相亲见面

落英1普通用户

找个男朋友,尽快嫁出去就好了

满满的摩卡普通用户

妹妹呀,你才工作5年,凭自己买房的能有几个?中国大部分都是普通人,居然还有嫌弃自己女儿的,那你问问他们,在你身上有做了什么投资吗?有供你念很多书吗?投资少还想要高回报。我觉得问题出在你爸妈身上,而不是你

普通用户

上学时候,我想学美术,不让学,生活费也不多,毕业后我想学点技能比如美甲,以后想开个店,也不让学,无论做什么,他们都是反对,自己谈的对象不支持,甚至要和我断绝关系,要谈就谈家里相亲介绍的那种,如果我不喜欢不想谈,他们就说我不懂事,就对我各种抱怨……说真的我真是受够了,我和他们不是一两次沟通这样生活和感情问题,而他们就说我的智商思想和小学生一样……请问真的是这样的吗 我都开始质疑我自己是不是有心理问题了

心平气和普通用户

你好!很欣赏你最后的这句话“可我也在认真生存啊”说明你也是在认真努力的生活的。人生三件事:自己的事、别人的事、老天的事。你在认真努力的生活了,对自我是认可的;妈妈经常唠叨你,是对你的期望值高于了你自己对自己的期望值,这点需要和妈妈讨论一下期望值的问题:能否达到妈妈的期望值?能否通过努力学习提升技能,达到妈妈的期望值,如果可以,你就为了辛苦养大你的妈妈,努力拼搏一下,达到双赢!如果不可以,耐心给妈妈讲一下你内心的感受,让她体谅你的苦衷,不再唠叨。最后老天的事就是再看你能否遇到一位能力强的男朋友,来改变你的下半生。
希望我的回复能对你有所帮助,

奕奕的茶普通用户

如果可以,您可以参加一些成长活动或者课程,建设自己的内心,同时学会用恰当的方式和父母沟通,真诚的表达自己(不抗拒不辩解,理解肯定他们的初心,同时摆事实说明自己的行程),也告诉父母,您的人生将会自己面对,如果可以的话希望他们多一份理解信任与支持。如果他们暂时不理解,也尊重他们,做好自己该做的。

心理咨询案例更多

相关文章推荐