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精神病,自卑,恐惧

我的奶奶总是说我一无是处,这让我很自卑,感觉我做什么都是错的,我活在这个世界上似乎都是一个错误。为了活着,我是应该永远迎合别人,当别人的跟班吗?只求活着,好好地活着,谁能帮帮我吗?真的痛苦地快要死了……

我  
程思绪的回答
程思绪心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师。
看到你的描述能感受到你的矛盾和难过。
原生家庭是你无法选择的,但是怎么生活你可以选择。
一个总是指责你的奶奶,也许是因为她生活的痛苦,或者对你期待太高才会这样。
而人怎么可能一无是处呢?相信你一定有你的优点,去挖掘发现,告诉自己,你不是她讽刺的话语就可以打倒的。