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特别在意和害怕别人对自己的看法。

做事情之前总是会想做一件事别人会怎么想自己,当想到别人可能会对自己有不好想法的时候就会特别紧张害怕,每天神经绷的特别紧,应该怎么办呢?

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韩晖的回答
韩晖心理咨询师

在意他人的看法,是因为自己的生活目标不是特别的坚定清晰明确,如果您要是能够把自己的生活目标又坚定又清晰的确定下来的话,那您就没有精力和时间去在乎他人对你的看法了,有句话说的好叫将军赶路不追兔。