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没想到社恐又严重了,有过之而无不及,从得...

没想到社恐又严重了,有过之而无不及,从得知家里要来人开始就越来越焦虑,直到来到那一刻,到达顶峰,简直可怕,而且一紧张就显得很不自然,生怕别人上来,然后就学着装作自然,还好没上来,太难了,真没办法了

嗯呢  
阳仁辉的回答
阳仁辉心理咨询师

社恐你是具体害怕什么呢,担心别人看出你不自然吗,社恐确实对于我们生活影响是挺大的,可以通过咨询来改善