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总是会去担心，自己在言语和行为中，有伤害...
总是会去担心，自己在言语和行为中，有伤害到朋友的行为；又总是会在还害怕从前的种种会再一次的重蹈覆辙……想拥有，但又怕失去
如果，纸能够包住火，就好了
可以理解你的心情，不想失去朋友，那么首先，你的言行伤害过别人么，其次，是否可以通过控制言行而得到改变呢。希望你越来越好，加油(ง •̀_•́)ง。