专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
每次测血压都会心悸焦虑怎么办？
每次测血压都是因为焦虑症过不了，我父母有严重拖延症，是不可能让我接受正规治疗的
当你测血压时会不自觉的焦虑紧张，导致血压偏高，这叫白大衣综合征，要想解决他，最简单的方法是把注意力放到呼吸上，深呼吸，不去想其他，能把紧张的心情放松下来。