生活中的各种压力已经快要将我压垮，家里人...

生活中的各种压力已经快要将我压垮，家里人对我的长期疏忽，朋友对我的纷纷议论和远离，还有深爱之人的忽冷忽热和离去，我已经快要绝望了，和别人倾诉，他们总会告诉我：哎呀，就这样啊？很正常啊……我该怎么办呢？