专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
怎么与自己的情绪和解
我母亲经常消极指责我，我姐姐经常打击我否定我，因为家里人的指责和打击、我失去了我自己想要的，我失去了自己想爱的，我失去了太多太多我好累，我对家人的愤怒没办法发泄导致了自己抑郁了，请问怎么和自己和解
你好，在这样的家庭环境中，难免会怀疑自己，觉得痛苦抑郁，又无处发泄。不知道你现在多大了，可能需要有人倾听和理解你，当自己慢慢变得强大，这些痛苦也就会相应减小。欢迎私聊，愿做你的聆听者