跟谈了5年的男朋友分手了。原本商量好了明...

跟谈了5年的男朋友分手了。原本商量好了明年要结婚的。分手四个月，之前也有短暂的分开过，我想着给彼此时间缓解下矛盾。一直有联系，但是他一直不愿意复合。昨天才发现我们分手后他马上跟别人在一起了，可能是更早我们还没有分手之前。两个月前我发现过那个女生的踪迹，他解释了说是以前的同事。短发，单眼皮，矮矮的，肉肉的完全不是他喜欢的样子，所以我相信了。
从昨天开始我就心悸，四肢发麻发软，吃不下睡不着。不知道是生气多一点还是难过多一点，很难受很痛苦，也很绝望，不知道该怎么办。