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我现在每天都不敢入睡，经常头痛，一直在激...
我现在每天都不敢入睡，经常头痛，一直在激励自己，可是从内心里会散发出无力感，不想和任何人说话，但又很孤独，感觉对这个世界充满了失望，我想走出来，想让别人帮我，可是当别人问起我的想法，我却不知道说什么，但我就是不快乐
你好！我是平台的心理咨询师吴莲英
从你的描述中看：目前情绪低落、人际交往退缩、并伴有躯体症状失眠、头痛。内心孤独、无力、失望。不知现实生活中发生了什么？持续多长时间了？这种负面情绪状态如果长时间得不到改善，会对身体健康造成严重的损害。建议你寻找专业帮助。打开心结走出困境。