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因为疫情不得不上网课。这让不太自律的我一...

哭.  

因为疫情不得不上网课。这让不太自律的我一度变得焦虑。后来去看了心理医生,重度抑郁,中度焦虑。当时初三,现在是一名高一学生。其实在初二的时候就有抑郁症的前兆了,只不过没告诉父母。后面就药物治疗,有时候就好想哭,特别是到了晚上,感觉好压抑,然后就是自残,还吃安眠药zs,但是没成功。因为复学后我一系列消极的想法,导致我考我们这儿的公立高中差一分,不得已去上了私立高中,原本9.1开学的我高高兴兴去学校,一切都布置完毕,父母离线。只剩我和一群新同学在教室里面,那时谁也不认识谁,我开始想哭,然后就不想读书。看到他们一群围在那儿聊天,我说不出的羡慕,因为我怕,我不敢,我怕他们不喜欢我,我就一个人坐在那儿玩手机。然后后面一群人不知道是讲到了什么都大笑了起来,我就感觉他们好像在笑我,怎么办怎么办。我真的不知道该怎么办。然后我就跟我姐姐打电话说我不想读了,当时是在厕所打的,我说话声音很小,我已经哭得泣不成声。然后晚上老师要我们做自我介绍,我内心是很恐惧的,到我的时候我站在讲台上腿都在发抖,我说不出话来,我害怕。然后大概晚上八点多的时候,我姐姐从公司到我学校来把我接回家。星期六他们又要把我送回学校,

回答
4个回答
哭.普通用户

我好害怕,我不想回学校。我真的会死的。

宗小明心理咨询师

您好!看着您的叙述,能感觉到您的难受与痛苦。目前的情况下,还是要先把身心调整好再考虑其它事情比较妥当。建议您把自己的想法与姐姐好好说说,争取姐姐对您的理解和支持,然后在姐姐的协调下,首先要让家人明白,对于一个高中生来说,人生的路还刚开始,耽误一年或两年的学业都不会产生大的问题,身心健康是首要大事,您现在的状态单靠自己调整是没办法走出来的,必须求助于专业人员,然后家人一起商量怎样寻求专业人员的帮助,相信您在家人和专业人员的支持下,一定会尽快摆脱困境,迎来轻松阳光的人生。祝福您!

滔滔不断的海带普通用户

我也是,自己感觉已经抑郁了,做了很多测试都是重度抑郁,总是很想割腕,上课就拿笔盖划手臂,不知道怎么样才能让家人开心,平时对别人有说有笑,自己一个人的时候就开始自虐

孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子~

你目前被确诊为重度抑郁和中度焦虑,这样的情况的你情绪是会反反复复的,也会有相对比较大的一些情绪上的波动。老师非常理解你内心对陌生坏境的恐惧,害怕,以及家人不在身边的不安,老师给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给到内心抑郁焦虑的你一丝丝的安慰和鼓励。

建议你和父母姐姐沟通一下,去医院复查一下你目前的情况,并遵医嘱吃药,如果有需要可以配合专业心理咨询帮助你更好的调整你自己哦,加油~

祝好~~~

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