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晚上睡不着,即使不玩手机,一动不动的闭眼也睡不着。凌晨4点才迷迷糊糊的眯了会眼,第二天上班还是精神好。朋友都让我去医院看看,我不敢去。
您好,我是壹点灵咨询师郑思宇,我完全可以感受到失眠给您带来的痛苦,因为我年轻时曾经失眠过很长一段时间,而现成为咨询师以后,我主要攻克的正是解决失眠的问题,若有兴趣可以约我聊聊,说不定会有意外的收获(∩_∩)
严重失眠怎么办?
晚上睡不着,即使不玩手机,一动不动的闭眼也睡不着。凌晨4点才迷迷糊糊的眯了会眼,第二天上班还是精神好。朋友都让我去医院看看,我不敢去。
您好,我是壹点灵咨询师郑思宇,我完全可以感受到失眠给您带来的痛苦,因为我年轻时曾经失眠过很长一段时间,而现成为咨询师以后,我主要攻克的正是解决失眠的问题,若有兴趣可以约我聊聊,说不定会有意外的收获(∩_∩)