我不知道自己怎么了，已经持续一两个月了，...

我不知道自己怎么了，已经持续一两个月了，吃不下饭睡不着觉，每天就趴着什么也不想做，有自残倾向，想过自杀，感觉自己多余，没人喜欢我，情绪低落，总是突然就想哭，出去走走也没有用，心里就好像有首歌在不断的循环播放，让对什么都无法集中注意力