专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
感觉自己太消极太脆弱了。
感觉自己太消极太脆弱了。
也许是你的注意力太关注消极的方面了。可以思考一下自己有哪些优点和长处一一列出来，好好去去体会自己的优点和长处，也可以去回忆曾经拥有的愉悦和快乐的时光，这样也可以为自己蓄积一些力量