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情绪不好。

我听到妹妹考得比我当初好的时候我不知道为什么我没有想象中的开心,我当时眼泪就掉下来了,我在想要是爸妈把精力都放在妹妹身上了怎么办,她们要是不管我了怎么办,一直以来我都是家里成绩最好的,爸妈也一直对我要求高,现在妹妹成绩比我还好,我真的不知道该怎么办,我好像不配当一个姐姐了。

功标青史的彦辉  
林梦茜的回答
林梦茜心理咨询师

你好,从你的留言中感受到,你因为觉得妹妹可能比你更优秀,担心父母不再爱你了。好像在你的眼中,只有成绩好,达到父母的要求,或者足够优秀才配被爱,才值得被关注,也觉得姐姐一定要比妹妹优秀。我想正是因为这样的思维才让你陷入了,被妹妹超过的恐慌。化解这种思维也能够很好地帮助你处理情绪。欢迎私聊。