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情绪不好。

功标青史的彦辉  

我听到妹妹考得比我当初好的时候我不知道为什么我没有想象中的开心,我当时眼泪就掉下来了,我在想要是爸妈把精力都放在妹妹身上了怎么办,她们要是不管我了怎么办,一直以来我都是家里成绩最好的,爸妈也一直对我要求高,现在妹妹成绩比我还好,我真的不知道该怎么办,我好像不配当一个姐姐了。

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林梦茜心理咨询师

你好,从你的留言中感受到,你因为觉得妹妹可能比你更优秀,担心父母不再爱你了。好像在你的眼中,只有成绩好,达到父母的要求,或者足够优秀才配被爱,才值得被关注,也觉得姐姐一定要比妹妹优秀。我想正是因为这样的思维才让你陷入了,被妹妹超过的恐慌。化解这种思维也能够很好地帮助你处理情绪。欢迎私聊。

7个回答
功标青史的彦辉普通用户

我感觉我就像有病一样。

功标青史的彦辉普通用户

我感觉我就像有病一样。

余敏心理咨询师

你爸妈也是这么想的?

陈丽娟心理咨询师

其实这是你想在家中得到与妹妹一样的父母的宠爱,现在妹妹的成绩比你好,让你变得自信心不强,说明你很在意你在父母目中的地位!有时需要我们把心态放平和,做最好的自己就足够了!

李艳明心理咨询师

你觉得只有成绩好才能得到父母的爱,
所以才把成绩看的那么重是吧,

周瑕心理咨询师

姐妹之间难免会有竞争,但成绩绝不是一绝高下的唯一指标。你不妨借此机会修炼一下自己的包容心,心大了,世界就大了,

王敬思心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师。看到你的描述,妹妹考的很好,这似乎让你有一些担心,担心父母把精力放在妹妹身上,怕父母不管你了,这让你很焦虑,同时又觉得,作为一个姐姐,不应该有这样的想法,又很纠结,有些自,很理解你的感受。在平日的生活里,是否感觉父母对自己关心少呢,你有现在得这样得想法,是不是和家庭得氛围有关系呢?父母都是爱自己的孩子的,你说父母对你要求很高,那说明父母是很重视你的,不必纠结自己内心的这种嫉妒担心的情绪,理性得看待自己的情绪,才不会这么压力大。希望我的回复对你有所帮助。

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