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失去的恋人
小黑
我不仅失去她，我还失去自信，失去自我，就好像死了一半似的，每天都要喝酒，只有喝到头晕，晕乎乎的才不痛，半个月来没有笑过，真的没有笑过，这样的感觉真心辛苦，我 不 喜 欢 这 种 感 觉，好想变回以前那样，我只想忘掉她，求老师帮助，我将感激不尽！
到底是想忘掉她，还是忘不掉她呢？你的痛苦能说明什么呢？不舍？伤心？后悔？遗憾？还是什么？
世上没有忘情水，要想真的忘却，就是承认她曾经在你的生命里存在过。
你得到过她，同时也失去了她，承认你失去了她。
接纳你失去了她，这一事实。
我该怎么办，我只想快点忘掉她，望老师帮助
感觉不仅失去了她，连自信和自我都失去了，心里很痛苦，很希望能走出来！老师可以帮助你走出来！欢迎私聊我！
变回以前那样是不可能了，想忘掉她倒是有可能。
喝酒解决不了问题，找个老师帮帮你吧。
失恋的痛苦确实很让人难受，让你没有了自信，没有了自我，还经常解酒消愁愁更愁，是这样吗？ 这种情况下，你需要一个合理的情绪的发泄，才能慢慢忘掉过去。欢迎和老师私聊，我能帮助你走出失恋的阴影，让你的内心强大起来。
一个原本占据你精神世界的情感依赖突然消失，必然引起内心的虚弱与空虚，你试图用喝酒来填补这种难言的空虚，这是可以理解的。但这种方式只能导致你更加虚弱，也更消极不自信。但这种感觉是暂时的，上一段感情之所以让你刻骨铭心，也证明你有让美好情感走向深入的魅力，你所要做的只不过是抬起头来，走向真正属于你的那个她。
变回从前那样，是想找回没有她的日子依旧欢声笑语的自己吗？
为什么一场结束的恋爱让你还是失去了自信，失去了自我?
发生了什么？
失恋后的痛苦，老师非常理解你的感受，老师也感到了这半个月来你一定过的非常不容易，老师很想听听你内心的故事，以便更好地帮助你化解痛苦的情绪，欢迎你私聊老师希望能帮助到你。
看起来你还没从这段感情里走出来，因为失恋很痛苦！是的，要从一段感情里走出来不容易，你可以私聊老师，相信老师可以帮到你。
新的生活才会改变你吧？
我之前也遇到这样的问题，不过已经解决了，需要的话可以威TH,02,11,TH,他或是找其他专家
朋友您好！你所描述的失恋了，失去了自我，每天都要喝酒，喝到头晕，半个月没有笑过，感觉好痛苦，不知道如何从失恋的阴影中走出来是吗，我很理解你。
一个人走进自己的内心，对她付出了太多太多，想要真的忘记确实是一件很困难的事，这是的苦恼的原因。
试问：你们在一起的时候你觉得幸福吗？你们遇到问题是如何沟通的呢？在你们分开之后他会像你一样痛苦吗？
分手后建议如下 ：
一是调整好心态。不要认为失恋是天大的事情，它只是你人生中的一个小插曲，如果不幸失恋了，不要压抑自己，该哭就要哭出来，哭过以后，勇敢面对自己的生活。
二是多出去走走。和好朋友一起逛街，买一身漂亮的衣服，将自己打扮的美丽可人，自信的寻找真正值得自己珍惜的人
三是定一个目标。假如你不幸失恋了，那么给自己定一个目标吧，比如读完四大名著，或者考驾照，或者是考资格证，等你真正完成自己的目标时，你会发现，自己早就不是一个失恋的人了。
四是参加体育锻炼。体育锻炼能使人心情愉悦，如果你失恋了，每天进行适当的体育锻炼，你会发现，一段时间以后，你不仅心情舒畅，还会精力充沛哦。
五是投入下段感情。走出失恋的最好方法是开始一段新的感情，如果你开始了一段新的感情，会立即被幸福感所包围，而幸福感是治伤的良药，你可以很快的痊愈。
关心一下你的家人当你失恋的时候，多些时间去关心你的家人吧，多和父母打电话，聊聊天，和兄弟姐妹聚聚会，你会发现他们是如此的可爱，你还有他们的陪伴，那还有什么可以伤心的呢。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。