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壹点灵 公益解答 现在心情真的很低落
先是被几个老教师欺负...

现在心情真的很低落
先是被几个老教师欺负...

匿名  

现在心情真的很低落
先是被几个老教师欺负，他们拿课时费让我上课。然后上一年级的课，我不太带的住小孩，他们吵吵闹闹被校长看见两次。
……反正零零碎碎加起来，真的很难过，一方面难过这不是自己想要的生活，难过自己被老教师欺压。
另一方面觉得自己特失败，特别没用，好像干啥啥不行
哎写写又想哭了，我今天上课上一半都要绷不住了，想哭。
不想干了都，在这边给学校做公众号，课没少上钱没多拿，还要受气，我凭什么啊

回答
最佳答案
宫学礼心理咨询师

你好，欢迎来到壹点灵心理咨询，我是壹点灵心理咨询师宫学礼。
很理解你的处境和心情，心态决定你的心情和状态以及你的给你做积极性。如果你以新手练手的心态来做这个事会怎么样？如果你感觉他们是在磨练你的意志你会如何？

13个回答
王志燕心理咨询师

委屈自己被人安排，又感觉自己做事无力，这些工作都在挑战自己，是自己选择的工作状态，你有选择的权利

高佳心理咨询师

心情这么差，遇到这么多的事情，还要坚持工作，真的是难为你了。作为后到学校的老师，遇到这样的情况，不知道如何应对很正常。欢迎私聊

姚名强心理咨询师

你好！根据你的描述，理解你此刻的心情。想哭就哭出来吧，这样也许心情会好受些。生活总会遇见不如意的事情，工作上遇到不顺利的话，也会影响到自己的 心情。你说被几个老师欺负，让我想起了，部队里老兵欺负新兵的情景，这样联想下，好像也没有必要难过吧？我们可以把这当做是生活的考验。希望我的回答能够帮助到你，如有疑问可以私聊我。

卢秋末心理咨询师

我很理解您的心情。收入不高，但是工作却很有难度，一年级的孩子是非常不好带的，不好管的，这个我深有体会。这一般需要有经验的老教师才能带好。您刚上任就带一年级确实有点困难。我这里有点带好低年级孩子的经验可以跟您分享。欢迎私聊

邵颖心理咨询师

您好！我是壹点灵心理咨询师邵颖！
看了你的倾述，你一直努力的工作，你是想把工作做好把同事关系处理好，得到领导认可的。刚刚步入职场，好多的不适应，好多的想不通，好多的不如意，很心疼你。这些坏心情都是正常的感受！很多事都接踵而来，你有些疲惫有心可原！很多事也许因为你的处理方式，造成了扩大化。假如可以转变一下看法和做法，也许你会感觉豁然开朗！假如我的回答给了你启发，可以私聊我！咱们继续深入探讨！愿意随时聆听你，陪伴你！

龙卿志心理咨询师

您好！我是壹点零的咨询师龙卿志。读了你的留言，觉得你现在过的有点难，在工作中受到了不公平的待遇，觉得自己失败，似乎开始怀疑自己的能力，这样情形在新老师刚刚开始工作的时候似乎每个人都有类似的经历，我理解你的处境，这也是一个人刚参加工作或多或少会遇到的事情。当我们进入一个新单位存在一个适应期，在这个过程中，我们是否想过如何和形形色色的人相处，我们是否需要学一些人际交往技巧，或许我们正在尝试。
在一个环境中遇到相类似的事我们似乎有时候真的没有办法了，有时候我们静下心来换个角度发现自己似乎也没有想象的那样无能，你说呢？希望对你有帮助，如有疑问请私信我，感谢！

周瑕心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师周瑕。
工作中受到委屈，不被认可，让你感觉到很受挫。这可能激发了你曾经不被认可的记忆。建议你多做提升自信力的心理暗示。

陈雨冰心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者陈雨冰，很高兴能回复您的问题。根据你的描述，在学校别的老师拿课时费，上课的是你，觉得对你不公平，自己被人欺负，又不敢反抗，自己觉得自己没有用，理解你这种压抑的心情。这可能与您的性格有关。建议您妥善处理好相应的生活事件，学会如何去维护自己的利益。感到压抑时减减压，多寻求支持帮助，与朋友多交流等，宣泄不良情绪。同时，也看看事情好的方面。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。

陈罡心理咨询师

你好，其实壹点灵心理咨询师陈罡

听了您的描述，能感觉到您的痛苦和无奈！

您从事老师行业时间并不是很长，在学校被老教师欺负，带不住孩子等一些问题被校长看到。当初的工作热情被慢慢的浇灭。能感觉到其实您是一个对自己要求很高的人，而且很有上进心，想把工作做好。

都说现在教师压力大，孩子难带，所以这确实是一份值得尊重的、光荣的职业！对于一些经验不够丰富的教师来说，工作中成长的压力确实不很难承受。

既然我们现在已经遇到了这样的问题，不妨试着去坦然接受现在的状况，工作的情况再遭其实也就这样了，不是吗？其实一个有阅历的校长遇到您这样的新老师很多，因为不能说只有您遇到了这样的问题，要不大家怎么都说教师压力大呢？

校长在这方面也许比我们心理咨询师能更好的帮到您，与其直接不做了，您觉得是否可以坦诚的约校长谈一次呢？

其实在生活面前，我们很多人都很自强和独立，但是强弩易折，我们有时候也得学会向生活低头，适当的求助是很有必要的，彼此温暖才是人类群居的主要意义啊。

希望我的解答能够对您有所帮助，如果需要的话，很愿意陪伴和分享一段您的人生旅途！祝您工作顺利，生活愉快！

宝丽日心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者宝丽日，非常高兴能为您服务。
看到你对目前状态的描述，真的很心疼你，你的努力，你的无助，你的无奈…
关于“他们拿课时费，你上课”这个情况，你可以换一个角度去想，你刚到学校，说是新老师实习锻炼，让你上课，一段时间不给你课时费，等上够了相应的课时，就可以拿到，这样去想，心理是不是能舒服一些。
另外，有些付出，回报的方式并不只是金钱，你的付出，一定会在特定的时间环境中得到更大的回报的，作为人类灵魂的工程师，是很有意义的一份职业呀，能够站在讲台上为孩子上课，就是最能体现自我价值的，你是对社会有用的人！
俗话说，“吃亏是福”在你默默无闻付出的时候，就积累了一些教学经验和人脉，这些都会成为你提高的助力。通过“吃亏”相信你很快就能强大起来！

解正国心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理咨询师解正国。从您的描述中，我能感受到您的无助悲伤甚至是愤怒。年长的老师让您去代课，却没有任何的表示，让您委屈甚至气愤，而且学校还给您安排了其他的工作，让您感觉付出和回报却不成正比，不是自己想要的生活。既然如此，当老教师让您代课，而您又不想答应的时候，您在想的是什么呢？是不是抱着如果拒绝就会被排斥被讨厌的信念呢？职场之中，每个人都有各自的责任，也同样有各自的界限，在力所能及自己愿意的情况下去帮助同事无可厚非，但如果给您造成了很大的困扰，是否可以考虑合理的拒绝别人的不合理要求呢？您可以思考有什么证据表明拒绝别人的不合理要求就会被排斥被针对呢？有什么证据表明并不是您所想的那样呢？如果您一直同意妥协帮助本不属于您份内的事情，可能最糟糕的情况是什么呢？您能如何去应对呢？如果您合理的拒绝别人的要求，可能最好的情况是什么呢？最现实的情况又是什么呢？当您想清楚这些以后可以做哪些来改变现状呢？
职场中，您是否抱有希望每个人都喜欢您的信念呢？如果抱着这样的信念只会委屈自己成全别人，因为我们不可能让每个人都喜欢自己，也不可能让某一个人无论什么时候都对自己保持满意。
您还提到，感觉自己很没用。按您所说，那么您一定不能完成课时任务，不能做好属于自己的工作吗？如果您能做好，那都是您能力的体现，并不能说明您自己很无用。
最后感谢您对平台的信任，希望对您能有所帮助。

闵捷心理咨询师

你好！现在的年轻人的确不容易，本身竞争压力就大，社会环境更是复杂，同时，年轻人又有不可模仿的优势，年轻和创新！而这两点是你的独特能力哦！而带好孩子是老师的必修课，这是需要经验累积的，自然老教师的优势大，不然你让他们的价值何以提现呢？先对自己有清晰的认识，扬长避短、精益求精，剩下的就是时间了！
我是咨询师闵捷，希望能为你打开一个新视角

韩宏清心理咨询师

这是真的委屈了，
一边努力工作，一边没办法得到认可，这滋味是不好受的。

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