初三心理压力大,有点厌学,怎么办? 还有就是写作业老是拖沓,第二天就去抄同学的,但是心里的罪恶感满满。在初一时,我的成绩还算是不错的,能排全年级20多名,在初二时慢慢对学习有点失去热情。在学习的时候看到身旁的很多学霸,我认为自己格格不入,心里很不是滋味,我知道我就是懒,但是很难改得掉,前几年尝试想改掉,但是改不掉,甚至变本加厉……我该如何把自己的学习效率提高?
初三心理压力大,有点厌学,怎么办?
还有就是写作业老是拖沓,第二天就去抄同学的,但是心里的罪恶感满满。在初一时,我的成绩还算是不错的,能排全年级20多名,在初二时慢慢对学习有点失去热情。在学习的时候看到身旁的很多学霸,我认为自己格格不入,心里很不是滋味,我知道我就是懒,但是很难改得掉,前几年尝试想改掉,但是改不掉,甚至变本加厉……我该如何把自己的学习效率提高?
您好,我是壹点灵心理咨询师孔焕云老师。
从您的文字看到您的纠结,特别想提高成绩,但是无法约束自己的行为,再与身边学霸比较,更有挫败感,内心难受【拥抱】
从您的描述来看:您对学习厌恶,这种厌恶来源于潜意识,潜意识在人的心智里面比重远远大于意识,所以只是意识层面想学好,而没有消除潜意识的厌恶显然力不从心的。所以要找到潜意识产生厌学情绪的原因,除了挫败感还有什么呢?所以可以具体跟老师聊聊吗?或者直接点击我的头像预约咨询也可以的。
希望老师的分析对您有帮助,若还有疑问,欢迎咨询老师。