初三心理压力大，有点厌学，怎么办？

还有就是写作业老是拖沓，第二天就去抄同学的，但是心里的罪恶感满满。在初一时，我的成绩还算是不错的，能排全年级20多名，在初二时慢慢对学习有点失去热情。在学习的时候看到身旁的很多学霸，我认为自己格格不入，心里很不是滋味，我知道我就是懒，但是很难改得掉，前几年尝试想改掉，但是改不掉，甚至变本加厉……我该如何把自己的学习效率提高？

天生丽质的新曦 2020年09月27日 12:54 IP属地: 浙江

林小芳的回答

林小芳心理咨询师 IP属地: 新疆 2020年09月27日 15:09

您好，我是壹点灵心理咨询师林小芳。
是因为学习竞争的压力很大吗？有时候成绩好的孩子可能比成绩差的学生压力更大。
看到学霸们那么优秀，你有了更大压力，也说明你是个有上进心的孩子。以前基础不错，但有拖沓的习惯，有没有自己分析下为什么要拖沓呢？
知道自己懒却改不掉，是什么原因呢？你提供的信息有限，可以多说一些吗？
建议多进行体育锻炼，身体强壮了，你会更有信心去做到更好。
感谢您的信任，希望我的回复对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。