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我觉得好像亲手把身边的朋友都推开了,回过...

我觉得好像亲手把身边的朋友都推开了,回过神觉得大家都离开了,就像只剩下自己了,疲于社交,也不知该和谁聊天,说几句就觉得好累,总想逃开,但是也不想放弃人际关系。有时候总是想起不想再记得的人,就会莫名的心烦,偶尔也会很想哭,感觉真的好累好麻烦啊

朦朦的豆腐  
宝丽日的回答
宝丽日心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者宝丽日,非常高兴能有机会和您一起探讨一些问题。
看到您的留言,能感受到你内心的疲累与烦闷中夹杂着淡淡的忧伤。
你说你亲手推开了大家,使得大家离开你,不知道您是处于什么原因这样做的?找到背后的原因是非常重要的,好多事可能会迎刃而解。
关于人际交往,其实就是角色的扮演和关系的界定。展开来说,你在这段关系中扮演的是什么角色,比如,和陌生人的关系就是擦肩而过,和普通朋友的关系就是见面打招呼,顺路的话可以交谈或者吃饭,亲密的关系就会是说心里话的,上升到灵魂层面上。等等,所以对待不同的关系需要用不同的模式去应对,不能用一种模式去对待所有的关系,如若不然,很可能会伤害到自己。
感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的解答能帮到你。祝您生活愉快!