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自己的身体很差很差 什么都要忌口 总是动...
自己的身体很差很差 什么都要忌口 总是动不动生病 经常吃药 大学就很想毕业 因为经常会失眠 现在工作了 还是如此 作为一名教师 真的觉得自己很失败 自己总是出问题怎么去教育学生 有时候一有事就失眠没啥状态 只能死撑着 晚上睡觉前必须保持心态平和 去医院看过 说我精神衰弱 但是又给我开了2盒治疗抑郁症的药 没敢吃 也不知道自己怎么回事该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者宝丽日，非常高兴能有机会和您一起探讨一些问题。
看到您的留言，能感受到你内心的迷茫，和身体上的苦楚。你经常生病的原因之中，除了身体素质比较弱之外是否存在来自外界的压力和自己给自己施加的压力呢？因为这些因素也会导致身体差。
你觉得你自己很失败，那么，失败的具体表现是什么？在你的词典中，失败的定义又是什么？
你内心的冲突，是否来自于理想中的你，和现实中的你的落差呢？基于以上这些，是否因为觉得未来的不确定和渺茫，看不到希望而感到沮丧。
分析和察觉，回顾总结一下自己，哪里有问题就调整哪里，事情不会一尘不变的，每时每刻都在发生变化，你现在的状态不会一直持续下去的，会慢慢的发生转变的，勇敢的面对目前的问题，接受它，改变它，当你战胜了这些，你会发现不同的自己，更加美好的自己。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的解答能帮到你。祝您生活愉快！