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一名刚接触大学生活的新生，第一次融入宿舍...
一名刚接触大学生活的新生，第一次融入宿舍生活 ，谁都不知道我高考前夕经历了什么，抑郁症的每一天都想是最后一天，漆黑的屋里坐在靠窗边的桌上看别人万家灯火。孤独，我不知道该向谁倾诉，实话，想家了，可是越和家里讲就会越委屈，怕自己努力不够，落后别人，成为我妈妈的负担，我不想因为我破坏我妈现在的家庭，我怕我不够优秀 无法证明我可以，我真的很害怕
您好，我是壹点灵心理服务者宝丽日，非常高兴能有机会和您一起探讨一些问题。
看到您的留言，我能感觉到你孤独和不安的情绪刚刚步入大学校门，很多事情包括人际关系都不是特别适应，内心的压力大，怕落后，怕成为妈妈的负担这些事，听起来你现在有种沮丧和低落的感觉。能不能告诉我是什么原因让你有这种“孤单的感觉呢”？您面临的问题是非常能理解的，新的生活让你觉得不安，也对未来感到迷茫，其实很多事让你觉得不安的时候，很多人也是一样迷茫和焦虑，所以出现这种情绪时很正常的。你能和我说一说你的委屈吗？能理解到你的难处，建议你可以想象一下，之前的生活模式和目前的状态，你会有什么不同的感受呢？之后的生活会有怎样的变化呢？
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的解答能帮到你，祝您生活愉快！