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10/157晚上五点是四十分，目前在一家...
楠小楠
10/157晚上五点是四十分，目前在一家西餐厅，我知道我又犯病了，想哭，控制不住的那种压抑，我想一个人呆着，想躲避所有，我提不起精力做任何事情，最近一直在吵架，和解吵架，可能因此心态蹦了，目前已经和好如此，可是我还是开心不起来，开始厌恶自己，好讨厌这样的自己，很烦躁
内心的压抑确实是很难受，是什么原因导致内心开始烦躁的?吵架的次数增多，会让你觉得彼此的相处已经没有太多的情绪产生，这也是很正常的事情。吵架已经让你开始厌烦现在的自己，是否尝试着找到最开始的自己，在开始接纳内心真实的自我呢？
你好！请问这样的状态持续多长时间了呢？