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陪伴可以解决所有心理问题嘛? 已知我是一...

陪伴可以解决所有心理问题嘛?
已知我是一个朋友最重要的人,她因为社交消耗(工作上的,刚毕业是猎头)而每天感到持续性烦躁想发脾气(但不会和其他人表现出来),厉害时候一天抽两包烟(她平时不抽的,而且这个时候同事可以看出她状态不对),我在其他城市时她就一直不回消息,我回去感觉她状态好像好一些。但是不在一个城市时她不回消息不想接电话,这个时候我该怎么办呢

凉辰  
高佳的回答
高佳心理咨询师

陪伴不可能解决所有的心理问题,你朋友目前这样的状况很伤害身体,你对她也非常的担心。如果她不愿意接电话,那么你能够解决自己的担心,接纳这件事儿,不去打扰她,可能这更是她想要的。或者你直接表达一下自己的担心,也问问她的需求,她需要你做什么再去做,这样的效果可能会相对好一些。欢迎私聊