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老公喝酒晚归该怎么改变
一心一意的豆腐
老公总是晚归，他的工作一周有两次要通宵值班，除了值班还有一两次酒局，每周都有一次两三点才回家，喜欢喝酒应酬，不是因为工作，大部分都是和朋友喝酒，因为这个经常大吵，沟通了也没有用，他晚归我就会失眠，严重影响我的心情，工作和身体也会受到影响，我们还没孩子，如果以后有了孩子我觉得我会很辛苦，该怎么办？
您好，我是壹点灵咨询师王洁琼
看到您的描述，能感受到你现在的心情。不知道你老公是做什么工作的？除了通宵就是去酒局，这样的情况持续了多久了？现在你们没有孩子，身体确实很重要，可以用适当的方法劝下，或者在不是工作日的时候，帮他找点事情做。
如果有需要可以找我聊聊，希望可以帮助到您。
你好！你说老公经常不是因为值班就是和朋友喝酒很晚回家。而你睡觉很轻，你们发生争吵，你觉得他的习惯严重影响了你的睡眠和心情，很担心有了孩子怎么办？你的痛苦、焦虑和困惑，我能感受到。抱抱你！
不知道你们婚前，你老公是不是也是这个习惯？你以前觉得这会影响到你的程度是多大？你睡觉轻是一直这样吗？婚前婚后你们夫妻亲密关系的处理有什么不同？是什么让你觉得必须和他争吵来解决问题？你这样吵他，他是不是有早点回家？建议与老公好好探讨一下婚后夫妻亲密关系模式，既满足他工作和个人空间需要，又不影响你的睡眠。
感谢你的信任！希望我的回复对你有所帮助。需要进一步改善夫妻亲密关系，解决问题，你可以点我头像私聊咨询我。我的生活和咨询经验能够帮到你。
我是壹点灵心理咨询师朱明
您好，我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。
能感觉到老公经常喝酒晚归，你很烦闷的心情。
确实从你的描述来看，他喝酒晚归已经严重影响了你的休息和正常的工作生活。你很恼火，也是可以理解的。
你说为这个你们经常大吵，沟通了也没有用。
想知道你们是怎么沟通的？他是怎么说的呢？为什么沟通了没有用呢？
我想弄清楚更具体的原因以及你们背后的相处模式，才好来解决这个问题。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
提供两个思路吧，能做到就可以了。
1.找办法让他感觉家里比喝酒好。
2.提高自己独处能力。
以上两点儿最好都做到，然后就行了。
你好，我是壹点灵的心理咨询师林书瑞，很高兴能够回复你的问题。
丈夫经常喝酒晚归，影响你的休息，为此吵架多次。从你的描述中我能感觉到你的愤怒、委屈。
我非常能够理解您。您和丈夫应该是结婚不久，婚姻生活中，吵架往往也是一种沟通方式，两个人通过吵架在不断磨合，关键在于吵完有没有效果，有没有解决方案。
1、丈夫的应酬是基于工作需要还是单纯朋友之间的往来。如果是前者，那么我们自己需要增加包容度；如果是后者，夫妻间可以尝试达成共同协定，减少应酬，照顾家庭。
2、改变他人是很困难的。过激的言语和行为有时候会强化他喝酒晚归。如果丈夫自身没有意识到这是一个问题，没有做到心甘情愿地去改变，那是很困难的。你只能从自己出发，用爱和能量去影响他。把关注点放到自己身上，做好自己的情绪疏导，做自己喜欢的事情。在这个过程中，依然关心他，无条件地接纳他，那么这种改变才会悄然发生。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信与我交流。