路上遇到人总不自然

路上遇到人总是很不自然，该看哪里？
因为自己很在意自己的外表，总觉得别人再看自己。看自己无所谓，有的人会多看几眼，甚至有惊讶的表情，我内心就会很伤心，变得敏感。
但同时我也很生气，不服。所以在路上就是一张臭脸。一副生人勿近的感觉。
怎么才能坦然的在路上接受路上的目光？。怎么才能不多想？