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不知道为什么,每次跟父母,老师单独谈话的时候,总是想哭,就算老师仅仅是普通的问候家庭状况,跟别人都不会这样,在父母面前,不管思考了多久的话都说不出口,在一瞬间全忘了,脑海里只剩下哭。从小我的性格比较内向,但是我感觉父母对我挺好的,在我面前尽量不骂人,在我上初中就不再打我了。可能是有点严厉吧,我羡慕那些家长不怎么管孩子的,我现在看本小说我爸都要问我要,我成绩下降了三四名他们就问我是不是有对象了,我真的受够了。有的时候我也想过去死,但是我不敢,我还爱着他们,我不想让他们为我失望,他们就只有我一个女儿,我感到很累,我该怎么办?
你好,我是咨询师汪鑫。
你提到了在老师面前会想哭,还提到了父母对你的学习要求很严格,你有点受不了。
二者都和学习相关,也许是你的学习压力对你来说确实有点大,所以在老师面前你有想哭的感觉,因为老师象征着学习。
我相信每一位学生都有学习的压力,因为学习本身就是意见需要付出精力的活动,同时对结果还有量化的要求比如说学习成绩。
不知道你的学习目标是什么,例如在班里的名次或者是和上一次的成绩相比是否进步。
如果可以和父母就你的学习目标达成一致的话,我相信达到目标后也许父母对于学习的焦虑会少一些。当然学习的目标是合理的和切合实际的。
学习很重要,但是学习并不是生活的全部。德智体美劳全面发展才是最佳的状态。
建议你每天做一些体育活动,例如跑跑步,跳跳绳,这样能够缓解学习的压力,还能让自己的头脑得到放松,提高学习的效率。
另外你也可以想一想你希望父母在学习方面对你提供什么样的帮助,很多父母只是一味的督促孩子要努力学习,成绩不能下降,但是却不能给出孩子具体的方案。因此你可以和父母说出你的需求,看看他们是否可以帮到你。
希望我说的对你有帮助,也欢迎你和我进一步探讨关于学习的事情。