专业的心理服务
平台承诺 免费退改
好奇怪，我睁开眼睛的时候，完全感受不到我...
匿名
好奇怪，我睁开眼睛的时候，完全感受不到我的焦虑抑郁，一闭上眼睛，各种各样的负面情绪纷至沓来，家庭的，工作的，论文的，过去的，未来的，失眠到现在，可以预见明天早起的计划又一次泡汤了……
失眠的时候就会思考人生，人生啊，生老病死全是苦，拼尽全力也不过勉强活着，像我这种无法爱惜自己，喜欢牺牲自己讨好别人的人也许根本活不长，不过那又怎么样呢，我的家人，朋友，师长，没有一个人重视我的生命，即使我死了，也不可能得到理解与体谅，父母总是对我抱着不切实际的幻想，幻想我当大领导，这样就可以在他们的朋友圈里炫耀了，不过我这么一个废物，他们哪里来的自信，而且也不问问我自己到底想不想当领导，同辈之间的比较也是让我压力山大，从小到大我听到了无数次忠告，来自亲戚，同学，老师，陌生人，“你如果继续这样，将来肯定不行”，我没有反驳，我知道他们说的是真的，我尝试过与人打交道，但是发现哪怕是和别人打招呼或者是微笑，就会耗费我大量精力以至于学习成绩飞速下降，而且从来没有获得过正反馈，要么受到冷嘲热讽（表达能力太差以至于词不达意），要么根本没有回应……也许我这样的人没有明天，没有未来，好绝望……
从何时开始的
你好，我是壹点零心理平台的工作者。很高兴回答您的问题。我能感觉到你的无奈哀伤和愤怒焦虑的情绪。你能在心理咨询师的帮助下澄清一些早年和父母的关系和问题吗？比如说你从小的养育是否被控制得厉害？如果一个被控制得很厉害的小孩，会有一些委屈和愤怒不能表达，这影响着他早年的自恋的现成，在他的成长中，主客体关系建立的不好，所以可能建立对自己的自信就有困难。所以，你是否愿意在专业的人的帮助下，从你的养育人开始看一看对你的问题，造成的根源是什么。你是否愿意在咨询师的帮助下澄清和重新看待你的成长以及你和家人、周围的人的关系，逐步地建立起积极心理学的思考框架？希望我的回答能对你有利，能在咨询师的帮助下重新建立对周围人的重新理解和沟通的方式。
你好，我是壹点零心理平台的工作者。很高兴回答您的问题。我能感觉到你的无奈哀伤和愤怒焦虑的情绪。你能在心理咨询师的帮助下澄清一些早年和父母的关系和问题吗？比如说你从小的养育是否被控制得厉害？如果一个被控制得很厉害的小孩，会有一些委屈和愤怒不能表达，这影响着他早年的自恋的现成，在他的成长中，主客体关系建立的不好，所以可能建立对自己的自信就有困难。所以，你是否愿意在专业的人的帮助下，从你的养育人开始看一看对你的问题，造成的根源是什么。你是否愿意在咨询师的帮助下澄清和重新看待你的成长以及你和家人、周围的人的关系，逐步地建立起积极心理学的思考框架？希望我的回答能对你有利，能在咨询师的帮助下重新建立对周围人的重新理解和沟通的方式。
可以感受到你在成长的过程中承受了太多的负面评价，好像身边的人都只能看到你的缺点，没有人关心你的想法，需要，他们看不到你的闪光点，这让你觉得未来没有希望。
看了你的描述，感觉你真是一个好孩子，总是在为别人着想，家长也给予你厚望！
如果自己想要的和家长期望的不一样，可以和家长沟通下自己想要的是什么，让家长明白。父母哪个不爱自己的孩子呢，只是所爱的方式不同，你不和他们交流，他们可能认为这是你喜欢的。在家里学会了交流，以后走入社会也会学会交流的，那样可能自己就变得轻松多了。我是壹点灵心理咨询师，希望能够帮到你。