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保持身材太难了

减肥成功以后,从94斤瘦到了82。但是为了维持这个体重,我付出了很多努力,吃东西总是克制自己,不敢多吃,每天都在计算卡路里,因为我发现超过了我的基础代谢之后真的会长秤。或者今天吃多了,第二天就选择轻断食。
我平时下班的时间也挺晚,到家都8点过了,我老公总是想让我陪他吃饭,这么晚吃饭肯定长胖啊,所以我会觉得他很烦,自己吃饭不行吗。不陪他吃又影响我们的感情。
所以我很矛盾,为了这十多斤肉,我真的太难了……

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郭丽娟的回答
郭丽娟心理咨询师

噢,您的难,让我觉得有一种幸福感!祝福您!