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保持身材太难了
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减肥成功以后，从94斤瘦到了82。但是为了维持这个体重，我付出了很多努力，吃东西总是克制自己，不敢多吃，每天都在计算卡路里，因为我发现超过了我的基础代谢之后真的会长秤。或者今天吃多了，第二天就选择轻断食。
我平时下班的时间也挺晚，到家都8点过了，我老公总是想让我陪他吃饭，这么晚吃饭肯定长胖啊，所以我会觉得他很烦，自己吃饭不行吗。不陪他吃又影响我们的感情。
所以我很矛盾，为了这十多斤肉，我真的太难了……
应该有更科学或合理的方法！
真的很难
噢，您的难，让我觉得有一种幸福感！祝福您！
您好！从你的表达中感受到你现在是不是感到纠结，担心，委屈，压力？想要得到放松，理解？
我是壹点灵心理咨询师，Candy.希望能够帮助到你！
真是辛苦你啦，身材好，健康也好，情感也要好，加油吧！