我以前都是9.30就睡着了,我现在2.8... 随便 2020年11月09日 02:08 IP属地: 湖南 我以前都是9.30就睡着了,我现在2.8都还睡不着。我已经69天没有睡过一个好觉了 被浏览468次 回答
你好,我是壹点灵心理服务工作者周云,感谢你对平台及我的信任。
看了你的留言,真的为你感到心痛,是怎样的原因,让你持续69天,没有睡好一个好觉了呢?这有多难受啊!
高兴的是,现在你来到这里寻求帮助。建议你是否首先去看一下医生,或者选择一个信任的咨询师,了解一下情况,梳理分析,做一个评估,提出一些建议呢。
愿你尽快走出困境,恢复正常生活哦!