厌学,懒惰 初三,开学3个月了。 今年学校分班了,班上没认识的,现在跟他们也不太说话。 之前学习挺好,但最近十分厌学,还总觉得自己什么都不会,都干不好… 情绪不稳定,总自责,请过好几次假, 别人都说我想得多,可改不了啊… 什么都懒得干,总想逃避生活。 一直讨厌自己,只会添麻烦。。。 现在请假在家,快期中考试了,好害怕,觉得生活好绝望,不想回学校。
厌学,懒惰
初三,开学3个月了。
今年学校分班了,班上没认识的,现在跟他们也不太说话。
之前学习挺好,但最近十分厌学,还总觉得自己什么都不会,都干不好…
情绪不稳定,总自责,请过好几次假,
别人都说我想得多,可改不了啊…
什么都懒得干,总想逃避生活。
一直讨厌自己,只会添麻烦。。。
现在请假在家,快期中考试了,好害怕,觉得生活好绝望,不想回学校。
你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。
听你说之前学习挺好,是最近开始厌学的,我在想发生了什么事让你的状态有这样的改变?
我似乎感受到了你现在的无力和惧怕,你不敢去上学,怕自己做不好。越是担心越是难以提起精神做事。
在不能跟你直接交流的情况下,我建议你做两件事。一个是去做一下专业的心理评估,看看自己是否处于情绪亚健康状态。一个是配合心理咨询,帮自己找到走出来的办法。