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我的朋友老是在我面前秀恩爱，我明明都已经...
匿名
我的朋友老是在我面前秀恩爱，我明明都已经告诉她了，我失恋了，不要在我面前秀了，她说，你都没开始，算是哪门子的失恋，但这就是我感觉悲哀的地方，最近我和一直暧昧的男生说清楚了，结束了，也没了联系，因为一些特殊原因没有正式确认关系，但是一年多以来，感情付出都是真的，我不是没有感情的机器，没办法今天结束明天就完全放下，她和男朋友吵架闹分手找我安慰，可我当时也差不多是刚分手的一个状态，她难过可以哭可以喝酒发泄可以和她男朋友吵架，她男朋友还会哄她，可是我呢？我就只能嘻嘻哈哈装作一点事都没有的样子，从一个无话不谈什么都想分享的人的世界里消失真的是很难过的一个过程，能说心里话的朋友都不在身边，我和我妈妈住在一起，所以我不能哭，不能喝酒，不能晚归因为她会担心，可是我真的很难过，我不想说她能来安慰我，我只想说别再往我的伤口上撒盐了，我还在自愈中，但是同时我也怀疑是不是因为我最近情绪敏感，所以才感觉她过分呢
很理解你的感受，这种情况你确实会比较敏感，但对方似乎也没有感同身受呢，有时候你也可以找一些其他方式来发泄一下
每个人遇到这样的时期都会有一些敏感和失落，你已经觉察到自己的情绪变化，是值得肯定的。觉察的下一步，就是照顾自己的这种情绪，允许自己在这段时间有权利敏感、低落、怀疑、不满，全然接纳自己这些的正常情绪反应，反而你会发现，自己的情绪和对他人的看法体验，慢慢自然、坦然，在自己的掌控之中了，只是需要一段时间，不要着急。希望能帮到你。
接受您的难过，这本来就是一个难过的事情呀。您说正在自愈中，很积极的一个姑娘，试着改变一下自己的解释风格，也许又有不一样的收获呢。加油，姑娘。
如果悲伤的时候可以悲伤，难过的时候可以痛哭并有人理解，有人拥抱是一件幸运的事情。
如果没有，也需要独自疗伤，所以不要自责对朋友的敏感。
祝好！
你好，我是壹点灵的心理服务工作者宋丽丽。从留言中看的出，你是一个善解人意的姑娘，很会考虑身边人的感受。闺蜜的秀恩爱让你刚刚失恋的心情更加失落，既然你已经表达过了，不想让她在你面前秀，但她并没有当真。那不妨你先少和这个闺蜜碰面，别勉强自己。或者告诉闺蜜，你是真的很难受，现在需要的是什么，是安慰，还是陪伴，说出你的感受。
看得出，你自己已经在自愈，一年多尽管不长，但是每一段真心都值得被纪念。可以用一个自己愿意去做的方式和那段感情告个别吧，不如写下来，告诉自己过去了。祝福你遇到真正有缘的那个人。希望我的回复能够对你有所启发，再次感谢你的信任分享！