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从上周五到今天,整整一周的时间,我没有暴...

从上周五到今天,整整一周的时间,我没有暴饮暴食,没有一个人躲在角落难过。虽然有时也有忍不住的时候,但没有以前那种要一定大吃一顿的冲动,我很开心,这是一个好的开始,希望自己再保持两周,听说好习惯21就可以养成,希望自己可以真的有改变。

安白  
陈天力的回答
陈天力心理咨询师

这么难你都能做到,厉害!加油!