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在学校被排挤了,在家里看到爸爸妈妈闹离婚...

在学校被排挤了,在家里看到爸爸妈妈闹离婚,妈妈打了我一巴掌,对我说了一句“你知不知道你很恶心!”我很怕, 在房间里偷偷躲着哭,天天哭,慢慢的我觉得自己的心脏一直有东西压住起不来,双腿发软全身发抖冒冷汗,头晕,失眠,恶心。我自残了,但我热爱生活,就算我曾吞过洗手液。

苏籽在抗焦  
袁秀波的回答
袁秀波心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师袁秀波!
在学校被排挤无人诉说,回家还看到爸爸妈妈闹离婚,你肯定很难受。而更让你害怕的是妈妈对你的责骂。当时的你一定很痛苦吧!小小年纪的你承受了这么多,或许哭泣是一种排解方式。
家庭并没有带给你温暖,妈妈是不是经常用这样的方式来对你,如果是,长时间这样的确心理会承受不了。一个人面对这些确实不容易,你的未来还很长,不应该一直这样下去。如果可以,希望你寻求专业的帮助,可以向学校老师寻求帮助,或者找你信任的人一起去面对。
父母离婚并不是你的错,你不用害怕,就像你说的,你依旧热爱生活,那就好好善待自己,认真生活。
希望我的回复对你有所帮助,谢谢!