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你好，我是壹点灵心理服务工作者赵满君
很高兴有机会回答你的问题
不会和领导相处
感觉有社交障碍
感觉很累，愁得病
甚至讨厌职场关系啦
不知道你的工龄和单位性质
描述中感觉你很压抑和苦恼
我们的成长过程就是一个逐步独立面对复杂的过程，从依赖（小时候），独立（成年）再到互相依赖（职场），与人合作这是一个必然的过程。建议你阅读人际关系专家，史蒂芬科维博士的《高效能人士的七个习惯》，相信会有启发
职场也的确会面临复杂性
只要应对得当，这个也需要学习和练习
最终立足要看自己解决问题和创造价值的能力
再适当加上人际处理技巧就能应付
具体问题具体分析
我有二十几年职场经验
做过多种职位及创业
也做领导力培训及职责发展规划
希望我的回复对您有所帮助
如有疑问欢迎私聊
你好，我是壹点灵心理咨询师于亮，很荣幸回答你的问题。
你这个情况，很明显出现了职场适应障碍，这个是和你的个人心理和性格，是有关系的，你可以找个专业的心理咨询师，进行疏导和调整。
期待进一步交流探讨。
你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
理解你的处境与感受！当我们的心理状态不稳定时，就会对外界的压力异常敏感，这种压力又加剧内心的不良状态，形成恶性循环。
其实，只要科学干预，积极行动，心理困扰是可以得到改善的，建议你在咨询师帮助下进行调整，打破恶 性循环，让自己越来越好。
如果需要帮助，请随时联系我。
。我是心理咨询师林老师，欢迎私信
嗯，所以我们其实已经意识到问题，也开始在努力振作，只是靠自己独自解决力不从心，你需要参加系统的心理辅导，让咨询师指导和陪伴你去振作起来
心事需要一个树洞
自身需要一面镜子
人生需要一个导师
这就是咨询师能带给你的帮助
您好，我是壹点零咨询师于洋。您目前的情况给您的生活带来什么困扰了吗？如果感觉目前的现状让您痛苦，那么就是需要进一步了解，改变现状先要从了解自己的模式入手，知道了自己为何这样才能很好的去从根源上解决问题。人生需要勇敢面对，不是独自面对。
希望我的解答可以帮助您一点点，如果有需求，可以进一步沟通，祝好！