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从小在恐惧中长大,现在的自己很自卑,怎么...

杏茶  

从小爸爸对我们特别严厉,我特别害怕我的爸爸,只要爸爸在家我就变得小心翼翼,不敢说话,生怕自己做错了什么,而且和妈妈感情很不好,经常吵架!!我觉得我从没感受过家庭的温暖,有时候好想逃离这个家
现在的自己还是不太爱说话,总是情绪波动比较大,又很自卑,跟爸爸妈妈之间没什么话聊!我该怎么样才能从这种心里状态走出来?
好羡慕那些开朗自信,畅所欲言的人

回答
12个回答
师华军心理咨询师

真的非常的同情你的遭遇,只有你的遭遇真的非常的让人心痛,嗯,同时呢,也觉得你非常的缺乏关爱,非常的渴求关爱,嗯,希望能够给你这方面更多的关注,希望你能够体谅我,我会给你更多的关怀和帮助的。

张金玲心理咨询师

你好!幸福的家庭是一样的,不幸福的家庭各有各的不同,小时候的成长环境确实不好,但你长大了就可以脱离家庭,找到自己的朋友,有自己的兴趣爱好,不知道你现在多大呢?

杏茶普通用户

现在31岁了

项颖心理咨询师

今年多大了呢?看来原生家庭的氛围很不好,你改变不了父母,但你可以改变自己。可以跟老师私聊哦

凌小冬心理咨询师

因为小时候爸爸对你的严厉,让你特别害怕,做事小心翼翼。爸妈感情也不好,你在一个不和谐的家庭环境里长大,这些给你带来了自卑,现在你想改变它。让自己自信起来!你想着去改变就已经走在成长路上了。和老师聊聊,相信老师可以帮助你!

张定国心理咨询师

如果愿意可以私聊我,希望能够帮助到你。

申鹏心理咨询师

现在是你单独住,还是与父母一起生活,成家了吗?

杏茶普通用户

现在跟父母住在一起

申鹏心理咨询师

那么目前还是单身状态,对吗?

杏茶普通用户

算是吧!我有一个儿子一个女儿

申鹏心理咨询师

愿意说一下具体情况吗?如果涉及隐私,可以私聊。

郭谜谜心理咨询师

看了你的经历,还有你说的自己有一儿一女,但目前是单身状态。不知道你经历了多少波折,希望你越来越好?

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