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睡不着
晚上一闭上眼，即胡思乱想，控制不住自己的思想的。导致了我整夜都难以入睡的。 这个怎么解决啊？
您好！能否说一下，以前发生了什么事情？
您好！这样的状态，已经有多长时间了？是不是发生了一些事情，或者你想到了曾经的一些事，困扰着你。