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不单纯的人如何修炼可怜的眼神 ?
一...
匿名
不单纯的人如何修炼可怜的眼神 ?
一个人独自走过了很多年，对很多人和事的看法不再单纯，我已经尽量保持低调和沉默，但平时经常遇到周围的人各种评头论足。虽说嘴上说不在乎但心里上还是很憋屈，有时候你不在乎，别人就会得寸进尺。再不得不与别人打交道的时候该给你的利益不给你或少给你。只有在我表现出可怜的眼神的时候别人给我的感觉才是平静正常的……求解……谢谢……
你好！是什么样的原因让你“一个人独自走过很多年”？从你的文字中看出，这种生活态度是你自己的选择，这样的生活方式需要强大的内心才能做到独善其身，不为外界评价所困。
你说自己嘴上说不在乎，但心里还是感到憋屈，这种孤独感、不被他人理解的滋味很难受，如鲠在喉一般。
在生活中你是一直采取退避的方式应对人际交往吗？选择这样的应对方式似乎并没有达到你期望的样子。
建议你审视一下自己的内心，这是你想要的生活吗？还是希望找到令别人对你友善的生存方式？
我是壹点灵的心理咨询师王玉华，谢谢你的留言。从你的文字里，能感受到这些年因为你经历了一些事，改变了你对人或事的一些看法，对自身做了一些调整。但是现实中还是被评头论足，让你觉得委屈，失望，失落。你期待获得一种公平，公正的对待，经验告诉你“可怜的眼神”似乎能帮助到你，所以你希望修炼可怜的眼神。在沟通中，如果能觉察自己的需要和感受，一致性地表达出来，更能体会那种平等及自尊。你是有相当洞察力的人，这能帮助你做出更恰当的回应。
你好，我是壹点灵的心理咨询师李叶武。
你这个问题很特别。
可以看出你是一个类似于独行侠这样的角色，是个有经历，自己习惯了独立处理各种问题的人。
你不想与别人打交道，不想处理复杂的人际关系，但是在职场上却又不得不面对这些。
你觉得当你示弱，展示出软弱的一面的时候，别人就会善待你，其实这并不是单不单纯的问题，而是如何处理好人际关系的问题。
有种屈辱感？
听起来你尽量保持低调，沉默，不想周围人评头论足，自己心里憋屈，更有很多时候自己的利益得不到保障，所以你觉得表现出可怜的眼神才可以。
心里在乎，憋屈的时候为什么不试着说出来呢，当时你脑海里浮现出什么念头？没说出来又是什么感受？
你好，是想在人们面前装可怜吗？模仿或者可以帮助你，建议去探访一些路边乞讨者，医院门口摆牌子求助者，以及一些众筹平台，看看那些放下尊严乞求可怜的照片，模仿一下就很接近了。