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别人的语言,为什么就可以伤害到我,有什么...

别人的语言,为什么就可以伤害到我,有什么办法,不生气,怎样做到

感恩生活放下  
彭素容的回答
彭素容心理咨询师

语言只是一种符号,你说的语言伤害到您,你感到生气,应该是TA人的言语对你的情绪产生不良影响。
人际交往的过程中,彼此间都是通过言语进行沟通,了解彼此所思所想所需。这就跟表达者如何有效表达跟受表达者如何理解其中的言语,其结果影响彼此之间的情绪,关系。
很多时候,你很难改变别人的言语,总有些人的话语总是会带着一种尖酸刻薄,让人听着不舒服,但也总有那么一些人的话语又总是让人听着如沐春风,心情舒爽。
既然无法改变别人,那就尽量调整自己,听到让你感觉生气的话,改变自己对TA人话语的理解。同时如有必要调整自己的说话技巧,进而影响对方的思维,情绪。
想想,在彼此沟通的时候,一般情况下俩人的沟通,情绪结果是相似的,如果你也生气,对方也是不高兴的,你感受很愉悦,那么对方也是一样的感受。
以上回答希望对您有用,感谢您的信任。我是壹点灵平台心里咨询师彭素容。如有需要,可以进一步私聊探讨。
祝您开心!