我怎么了？老师帮我看看

我最近一直反复回想小时候的不堪，小时候家庭关键不好，父母吵架打架，现在我都30岁了但是时常回想起童年的家庭因此痛苦，好想哭一场。
这种反复回想往事的情况频繁出现，回想的时候会难过感觉我的家人都不容易。我就很难过很委屈

当下的宁静 2020年12月14日 21:29 IP属地: 四川

黄今叶的回答

黄今叶心理咨询师 IP属地: 广西 2020年12月14日 22:32

有些人用童年治愈一生，有些人用一生治愈童年。美好的童年回忆，可以让人在长大成人，面对各种困难时，给予力量，而不幸的童年，像梦魇一样挥之不去。

但是，可以试着换一种角度看，正因为有了那些痛苦的回忆，更让人坚定地积极向上过现在的生活，为了更美好的未来努力，父母的辛苦，值得用实际行动去回报他们，活在当下，活在未来，更重要。

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