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匿名
我最近总是感觉很累，没有精神，没有食欲，经常想有个机会就那么死掉，喜欢拿着美工刀划自己的胳膊，别人不会在乎我的感受，只是觉得小屁孩懂什么，我感觉活着很累，现在我该怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者杨鑫。
你的描述中是有一些抑郁情绪的，你需要进行一些情绪调整，比如宣泄一下，多点休息，多些户外运动，或者尝试心理咨询；如果自己无法调整的话是需要到医院就诊的，进行专业的心理治疗。
谢谢您…
你好！我是壹点灵心理服务者刘凤霞！
你总是很累，没精神想死掉，有自残行为。又有没人能够在乎我的感受，有情绪不知道给谁说，是吗？感觉你太痛苦啦！呼救不行的话你要自救，再次给妈妈说出来，或者自己主动找心理咨询师帮助你，咱尽快从这种情绪中走出来，你这样的感觉有多长时间啦？专业咨询师寻求帮助吧！！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助！！
你好！我是二级咨询师朱老师，211大学心理学研究生毕业，十余年一直从事着临床心理咨询工作，希望能够帮助你！祝好！
你好，我是壹点灵心理服务者翟庆化。
看你的描述，你可能有些抑郁情绪，可以找专业的心理咨询师或精神科医师做个专业的诊断和治疗。
您好，我是壹点灵心理咨询师。不知道您的年龄有多大，如果是未成年人，要跟父母说，去医院心理专科就诊，同时心理咨询
只要肯念南无阿弥陀佛或南无观世音菩萨会有好转的。