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我是真的无可救药了吗？
青雨韵
可能因为我害怕一旦开口就口遮无拦而沉默，或者是一旦说话就毫无分寸的表现，加上自己刚入职没什么工作能力。所以被同事们和前辈们嫌弃了吧，现在满脑子都是想着他们可能加班都不叫上我。我也不知道自己是怎么了，只要最近想到现在或者以前一些让自己无地自容的事情，哪怕是别人看起来很小很小的一件事情，我都会闪过一个很危险的念头，一刀把自己劈死算了。
现在我该怎么办？我觉得我和周围人的关系都好僵
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您内心的痛苦，同时您对自己有非常高的要求，有要求是非常好的，但是还是需要慢慢的让自己去变化。
能说说让您产生这些想法的原因是什么呢？工作没做好？被人嫌弃？
其实新人在职场出现这样那样的问题都是正常的，每个人都是从零开始的，最重要的还是您怎样看待这个问题，处理您的情绪，处理好周边的关系。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
你好，我是壹点零心理咨询师
从你的描述中，你好像非常在乎别人的看法，只要你不知道周围的人的某些做法的明确原因，你就会往不好的方向想，而且会在自己的身上找原因，考虑是不是自己所导致的。
你就像只受惊的小兔子一样不安。
如果你一直会有类似的人际相处困难，建议你找专业的心理支持帮助你更好的社会适应哦。
希望我的回答有所帮助
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
根据您的文字描述，了解到您目前是处于刚入职不久的新人状态中，觉得自己没有工作能力，与同事之间的交往让您紧张，怕自己的言语不当给大家留下不好的印象，甚至会想可能大家加班也不叫你一起，怕被孤立。这种感受确实很不好，能理解您的心情。
不过，能看得出来至少您很重视这份工作，希望能尽快适应，有较好的工作能力并与大家和谐友好的相处。这是积极的态度，可缺乏信心会导致过分担忧、焦虑。
新人刚到一个单位从各方面总会有个适应的过程，在这个过程中不管遇到什么阻碍，首先我们要对自己有信心，来积极的寻求解决的方法。自责或者自伤、逃避的想法没有积极促进的作用，反而会适得其反。建议您有个良好的心态面对适应的这个过程，耐心的给自己时间去融入这个集体。具体情况还需要探讨一下，您提到遇过有些让您无地自容的事情，导致现在有所顾虑能具体说说吗？
感恩遇见，感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理咨询服务者赵玉丹，看到你似乎看到了初入职场的我，谢谢你对我们平台的信任，人际关系处理，在职场中还是非常重要的，可以在找我们平台找擅长这方面的咨询师咨询，希望我的回答对你有帮助！
您好，我是壹点灵心理咨询师李侠。你的心情很丧啊，入职初始有一些挫折是很正常的，对新人的排挤也是常态，也许你不止是现在有困扰吧，是什么让你这般无法忍受了呢？也许聊一聊会发现看问题的不同角度呢。可以私聊我，也可以打倾诉电话哦。
您好！我是壹点零心理服务者张迪。
看了你的留言，感觉你有点过于敏感了呢，像受惊的小动物，抱抱你。
你怕说话口无遮拦、毫无分寸而沉默，再加上刚入职没有什么工作能力，你感觉好像被同事们和前辈嫌弃了，能说说沉默带来了什么好处吗？能讲讲他们是怎么嫌弃你的吗？
刚入职没有什么经验和工作能力，这是很正常的，大家都是从职场新人慢慢成长地，关键在于你是否客观地认识到你的不足，是否积极去学习、提高并和同事、领导探讨。这个时候最忌讳的就是闭门造车，有困难有问题不去解决，还把自己保护起来，不让人接近，是不是在别人眼里看来有些不可理喻了呢？可能你是没有想到这点吧？这也不怪你，如果你能处理好，就不会这么困惑了。遇到问题，不要先责怪自己，不要一下子劈死自己，也不要太在意自己在别人心中的样子，不要觉得无地自容，这是解决不了问题的，不如静下心好想想该如何才能做好，多跟做得好的同事沟通。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，加油。