强迫症导致我没法看书,学习,还有……思考... 强迫症导致我没法看书,学习,还有……思考。不仅如此,它还发展到更多的方面,包括平时的讲话,做事。还有,当我在做一件事情的时候,我就会想到这个,然后胸口就会有一种很压抑的感觉,真的好难受,根本没法正常的生活。而且我现在很害怕和恐惧那些平时我能安心做的事再也不能做了,这对我来说真的很折磨我。我到底该怎么办?
强迫症导致我没法看书,学习,还有……思考...
强迫症导致我没法看书,学习,还有……思考。不仅如此,它还发展到更多的方面,包括平时的讲话,做事。还有,当我在做一件事情的时候,我就会想到这个,然后胸口就会有一种很压抑的感觉,真的好难受,根本没法正常的生活。而且我现在很害怕和恐惧那些平时我能安心做的事再也不能做了,这对我来说真的很折磨我。我到底该怎么办?
一、认识强迫
二、灵活招架症状
三、积极投入生活