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心情总会时好时坏，易怒，烦燥，又时候特别快乐，又特别难过
您好，我是壹点灵心理服务者黄喜蕾。 看您的描述，好像心情像过山车一样时高时低，情绪很不稳定，给您带来了困扰，您有这样的觉察非常好，具体这种情况如何能具体说说吗？ 也建议您到专业的心理机构做个情绪测试，根据具体情况解决您的困扰。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。 如果有疑问欢迎私信。
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