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我总是感觉很无助很无力,明明是自己很喜欢的事情,但也没有勇气努力下去。感觉自己像个傀儡,一直按照父母的想法去做。我现在都不知道我的梦想是什么,不知道我到底喜欢什么,现在就是感觉,无牵无挂,你要我现在从天台跳下去,也无所谓。明明知道自己应该要去做什么,但就是不去做。感觉自己是个累赘,如果不存在可能会开心很多。我知道自己的想法可能有些像是在故意装不开心,可是我真是这么想的。我每天都不知道该干什么,我看不到未来。就是特别奇怪的想哭,很难受。也不敢让家人知道,怕他们生气……我感觉我现在做的一切都是为了他们做的,好像我喜欢的事情,从来都没有被支持过,就感觉自己坚持不下去了……
您好,我是壹点灵心理服务者李真真。
按照父母的想法做事,一方面不是出于自己的意愿,很痛苦;另一方面,会比较省心,跟父母也比较好相处。如果想要快乐,按自己的意愿做事,风险会比较大,也得不到父母的支持,在看到成果之前,会感到孤立无援,看不到希望。所以这是个很两难的选择,行动起来也就瞻前顾后,难以坚定。
这种左右为难处境折磨的您很不好受,又不能责怪他人,只好回过来指责自己。
确实会有些困难存在,但是听从自己内心的声音,做自己,才能让自己变得更好和更快乐。可以先从尊重自己的真实存在开始,目前这种痛苦的状态也是值得您尊重的,因为它是您找回自己,做回自己的开始。
希望我的回复能对您有所帮助,如有需要,可以私信。
您好,我是壹点灵平台的心理服务者刘庆盼。
从您的描述当中感受到了您的难受和痛苦,包括对自己的压抑,对未来的迷茫。
感觉到你似乎在关系中牺牲了很多,并且还伴随很多的无力感,特别想哭也是表明您积压了很多的抑郁情绪。
简单送您两句话
并不是你的需求没有得到满足,证明你的需求就不重要;
并不是你没做喜欢的事情,你喜欢的事情就没有价值。
你应该得到尊重,应该得到爱护,你的需求应该得到很好的满足。
希望我的回答对您有帮助,如果有需要可以私聊我。